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標題: 常見保健沐浴之藥草浴 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2023-3-11 18:43 標題: 常見保健沐浴之藥草浴

厭倦了俗世凡塵的都市生活，依戀在自然的沉靜氛圍中，身心都得到了最為純淨的放鬆。拋掉繁瑣的面具，尋覓大地最初的奧妙，“天然美膚”的概念就來自於人們對自然日益趨長的渴望。撩撥芬芳的花朵，親近繽紛的食物和“石”物，浸浴各式各樣的Spa，吸嗅香氣功效各異的精油，我們的身離自然可以很近，那麼，心，還會遠嗎？

薄荷、車前草、紫蘇等一般都有治療皮膚病、潤膚和舒暢血脈、促進新陳代謝功能。

貴妃出浴圖

　　將買來的藥草配好裝入紗布袋中，紮緊袋口，先以熱水滾煮，再在鍋中浸泡10~30分鐘，溫度在40℃左右，然後倒入浴缸，稀釋沐浴。注意洗藥草浴時，可不再使用香皂。

　　桑葉浴——嬌嫩

　　經過霜雪的桑葉，性甘苦而寒，用來入浴，護膚又不會損害肌膚表面的油脂，特別適合粗糙的皮膚，在乾燥的秋冬季浸桑葉浴，會讓肌膚更加細嫩。

　　浸浴方式：將乾桑葉100克左右，放在鍋內，加熱煎熬10-15分鐘後，倒入浴盆放水適溫就可以入浴了。

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　　植物伴浴——肌膚各有所好

　　放一池溫水，將不同的植物放入其中，不同的功效也隨之而生。在蒸汽繚繞中，每一寸肌膚都在享受舒暢。

　　菊花浴——美白

　　菊花具有散風熱，平肝明目的功效，用來浸浴，可以使肌膚細膩潔白。

　　浸浴方式：用鮮菊花500-800克，放入鍋內加水，煎成汁倒入浴盆，放水適溫就可以入浴了。

　　菖根浴——消斑

　　菖根，中醫裡判定它具有鎮痛，降壓的功效，同時還可以消除汗斑。經常用菖根浸浴，不僅有消斑的功效，更可以預防老年斑和妊娠斑。

　　浸浴方式：用50-100克菖根加水煎汁，倒入浴盆加水即可入浴。

　　薊草浴——止血化瘀

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　　薊草，止血化瘀，浸浴時加入地榆、槐花，可以使產後鬆弛的肌膚恢復彈性。

　　浸浴方式：將薊草洗淨和地榆、槐花一起放入鍋內，加水煎半小時左右，過濾去渣，倒入浴盆中適溫後入浴。

　　燕麥浴——去角質

　　燕麥含有豐富的維生素，能軟化滋潤皮膚，而且更有效地去除身體上的角質和死皮。

　　浸浴方式：將燕麥50-100克放入紗布袋中，直接浸泡在入浴的溫水中，5-10分鐘以後就可入浴了。

　　薄荷浴——去粉刺

　　薄荷浴有散風熱，止癢的作用，對外感風熱，皮膚發癢，特別是前胸或後背有粉刺的人洗浴特別有效。

　　浸浴方式：將薄荷放入紗布袋中，先用熱水煮開，然後放在鍋中浸泡10-30分鐘，溫度在40℃左右，然後倒入浴盆，加水。

作者: randolph9531 時間: 2023-3-13 20:30

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