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標題: 面部美容可選刮痧和按摩8種常見中藥能美容 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2023-3-10 19:24 標題: 面部美容可選刮痧和按摩8種常見中藥能美容

中醫面部美容的方法有很多，其中按摩和刮痧是最廣為人知的。不過，這兩種中醫美容的方法必須要掌握正確的方法才會有效果。今天，就來為大家介紹一下面部中醫美容的方法都是怎樣的吧。
刮痧美容

中醫面部刮痧美容的方法
刮額部的美容穴：印堂、神庭和兩側的太陽。
刮眼部的美容穴：睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子戮、承泣、四白。
刮鼻部的穴位有：鼻通、迎香、素戮。
刮面頰部的穴位：巨戮、頰車。
刮唇部的穴位：人中、承漿、地倉。
刮耳部的穴位：耳門、聽宮、聽會、翳風。
刮部的穴位：百會、風池。偉哥藥吧威而剛犀利士必利勁必利吉樂威壯西地那非他達拉非伐地那非阿瓦那非達泊西汀
刮完面部穴位後，再刮曲池、血海、三陰交各50下。
刮完一次大約需10~15分鐘時間（時間長一點更好）。天天堅持，效果很好，既經濟，又快捷。
中醫面部按摩美容的方法
消除前額皺紋（1分鐘）。雙手合掌，拇指朝向你的臉部靠在額正中，兩手上下移動，拇指至手腕部分的肌肉便按摩額；以同樣的方法從額的一側（太陽穴開始）按摩至另一側，緩慢來回做3次，放鬆、休息。重複2次。記住要在額上塗些護膚霜。
消除眼角皺紋（1分鐘）。將你的食指或中指按在雙眼兩側；輕閉雙眼，同時用中指或無名指撐住眼皮，當眼皮垂下時，手指緩緩地朝兩旁耳朵方向拉；從1數到5，然後鬆手休息。重複6次。
消除眼下皺紋（1分鐘）。在眼區抹些護膚霜。將雙手的食指按在雙眼兩側，中指按在眉梢下端；用力把皮膚和肌肉朝太陽穴方向拉，直到眼睛感到繃緊為止。雙眼閉張6下，鬆手休息。重複6遍。
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健美臉頰肌肉（1分鐘）。先塗護膚霜。將食指或中指按在嘴邊，然後輕輕推向鼻子，再用力把手指經過臉頰，拉向兩旁耳朵方向。
健美下巴（1分鐘）。先在下巴上塗些護膚霜。用右手中指從左側嘴角的下端開始，用力按摩下巴左半部分，來回10次；再調轉方向，用左手中指按摩下巴右半部分。還可以用手指將下巴盡量往上推，使下唇緊貼上唇，從1數到15，放鬆。
中醫美容

除此之外，還有一些中藥材也能夠美容。
8種中藥能美容
枸杞。枸杞葉清肝排毒，枸杞子滋養補肝。用枸杞與去核紅棗泡水，長期飲用，有補肝養血的功效。也可以用枸杞煎湯、熬膏、浸酒或入丸、散。
珍珠粉。據《本草綱目》記載，珍珠粉具有排毒養顏的藥用價值。內服珍珠粉可有效補鈣、補充微量元素，還可清熱解毒、鎮驚安神、以內養外。外用可以與雞蛋清、牛奶、香蕉或蘆薈等調和敷面，能起到淡斑、美白、消炎、除皺等效果。
龜苓膏。龜苓膏由龜板和土茯苓熬製而成，具有明目、生津、排毒養顏的功效，是美容美膚的輔助食品。
牛蒡。牛蒡可促進血液循環和新陳代謝，並有調整腸道功能的效果，所含的膳食纖維可以保有水分、軟化糞便，有助排毒、消除便秘。

作者: randolph9531 時間: 2023-3-13 20:23

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作者: xiaokui2021 時間: 2023-3-23 09:54

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