標題:
秋季女性滋補有技巧應遵循三步走
[打印本頁]
作者:
fdgvfhghn
時間:
2023-3-10 14:25
標題:
秋季女性滋補有技巧應遵循三步走
秋季養生正當時，不少愛美的女性朋友會選擇在秋季飲食中小量進補，用以養生保健。但是女性進補也有技巧，正確進補才能達到食療養生的效果，女性秋季進補應循三步走。
自行進補第一步：學會舍
少吃辛辣刺激食物
北方氣候比較乾燥，不宜過食辛辣刺激的食物。特別是這個季節，更不宜吃辣的。
康藥本鋪 春藥 壯陽藥 持久液 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁
Viamax增大丸 Maxman增大丸 goodman增大丸 增大軟膏 法國綠騎士 日本夜狼
中醫認為，秋季肺氣較旺，而辛味入肺，如果飲食再吃辛辣，那麼肺氣就會過旺，造成咽炎、咳嗽等呼吸道疾病。
辛辣還會影響到下一個季節的健康。中醫認為，肺屬金、肝屬木，五行中金克木，所以肺氣過旺必傷肝氣，下個季節就會出現脾氣暴躁等症狀。所以，秋季宜少辛多酸，以滋陰潤肺。
自行進補第二步：學會挑
秋季挑水果選多汁的
這個季節可以多吃一點鮮棗，能養心安神，還含有大量的維生素C。
秋季選水果，應該挑多汁的，比如鮮桂圓、葡萄、梨等。
特別是現在的鮮桂圓，民諺有“一個桂圓相當於一個雞蛋”之說。這時的鮮桂圓是汁水最飽滿的時候，對女性的滋補效果也最好，有養心安神、益氣養血、滋陰潤燥的美容作用。要注意的是，不要吃乾桂圓，幹桂圓會加重人體中的火氣。
副標題#e
自行進補第三步：學會用藥
世界三大約會強暴藥 GHB FM2 DDK迷姦粉 催情水 日本淑女剋星精華素 一滴銷魂
卡宴春藥 金蒼蠅 美國黑金 美國黑魔 英國威馬 印度神油 JOKER 2H2D
液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce
必利勁 poxet 必利吉 p-force 日本藤素 海狗丸 韓國奇力片 樂威壯 汗馬糖 犀利士
阿膠不宜脾胃差者，當歸不宜月經時服用
相信不少女性都知道阿膠有養血補血的作用，但是由於阿膠是驢皮熬製的，所以非常難消化，脾胃不好的女性不宜服用，如果想滋陰潤燥可以適當吃一些杏仁、芝麻。
除了阿膠，女性常見的滋補中藥還有黃芪、黨參、當歸等。
初秋還是有濕熱存在，所以不適宜吃黃芪、黨參，這兩味中藥都是溫熱之藥，如果現在用會阻滯體內濕熱外散。黃芪又分為生黃芪和炙黃芪，生黃芪的作用是益氣托瘡;炙黃芪則有益氣健脾的作用。黨參主要用於補中益氣。
枸杞比較適合現在用，有滋陰補肝腎的作用。而且，枸杞性平，大部分人都可以用，比如平時可以多煮一點枸杞粳米粥。
當歸，是一味和血的中藥，女性月經時期不宜服用。而且，當歸是塊根類的中藥材，不能泡水，另外要注意的是，當歸藥味很重，需要專業藥膳師進行處理才能食用。
一般還是不要自己選擇藥材進補，因為中藥無論是劑型還是配伍都十分有學問，中醫用複方而不用單方，現在有些人用名貴藥材作為禮品饋贈，比如天麻、參類等，但是都不宜單用，因為中醫講求氣血、整體、配藥的君臣佐使，而不是單純活血，或者單純補氣。
作者:
randolph9531
時間:
2023-3-10 16:45
真人视讯秀
,
聊天室激情秀
,
夫妻表演聊天室
,
夫妻交友qq群号
,
好聊视频聊天室下载
,
好聊视频聊天室9158
,
果聊视频聊天室哪个好
,
好聊免费视频聊天室
,
真想聊视频
,
裸聊视频要钱的真网站
女人祼聊天网站
,
裸聊视频免费的看看
,
美女全棵聊视频
,
视频美女棵聊网站
,
激情裸聊网站
,
视频直播
,
qq视频美女棵聊
,
美女主播
,
美女大秀视频
,
免费多人视频社区
聊聊多人视频社区
,
喔喔聊天室
,
大秀果聊视频聊天室
,
直播聊天室
,
天天聊娱乐视频社区
,
免费色女人聊天室
,
qq聊天视频裸聊
,
收费裸聊网
,
视频聊天工具
,
视频秀聊天室
爱吧聊视频聊天室
,
性聊天qq群
,
随聊随想视频聊天室
,
随聊视频聊天室
,
网爱吧多人视频聊天室
,
爱就爱吧视频聊天室
,
就爱吧聊天室下载
,
网爱吧聊天室
,
奇摩女孩免费视讯网
,
台湾甜心女孩视讯
作者:
xiaokui2021
時間:
2023-3-24 12:22
MIZUNO
美津濃
MIZUNO官網
美津濃官網
美津濃台灣官網
MIZUNO台灣官網
MIZUNO慢跑鞋
MIZUNO排球鞋
MIZUNO羽球鞋
MIZUNO足球鞋
美津濃慢跑鞋
美津濃排球鞋
美津濃羽球鞋
美津濃足球鞋
MIZUNO慢跑鞋推薦
MIZUNO慢跑鞋評價
MIZUNO足球鞋價錢
MIZUNO排球鞋推薦
MIZUNO羽球鞋推薦
歡迎光臨 game high遊戲論壇 (http://uflashgame.com/discuz/)
Powered by Discuz! 7.0.0
