標題:
不生氣=不生病
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作者:
scfsfcsdfv
時間:
2023-3-8 11:28
標題:
不生氣=不生病
病都是自己作的，不作就不得病。
俗話說：
“50歲以前人找病，50歲今後病找人。”
如果你長期的晝夜顛倒，飲食不規律，運動少都會引發疾病，這都是對身體的摧殘。
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養心
何謂養心，心寬也。
《黃帝內經》認為是「恬虛無」，即平淡寧靜、樂觀豁達、凝神自娛的心境。 心情愉快，開闊，遇事不煩不燥，平心對待是日常養心。
對於現實事物要順其自然，做到內心寧靜，方可延年益壽。
養心貴在靜心，情緒乃一身之主。
一個人如果終日思前
作者:
christian398
時間:
2023-3-8 17:28
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對於現實事物要順其自然，做到內心寧靜，方可延年益壽。