標題:
春天吃一物： 助你远离大病恶疾！专家也在吃…
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作者:
scfsfcsdfv
時間:
2023-3-8 09:55
標題:
春天吃一物： 助你远离大病恶疾！专家也在吃…
要說春天養生的頭等事，那必然是把冬天進入到體內的寒邪排出，把積累了一冬的邪氣趕走，生髮陽氣，為接下來一整年的消耗做好儲備。
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俗話說，春夏養陽。 為什麼從春天就要開始生髮陽氣？ 因為陽氣是生命之本，是人體的一個免疫力體制，「陽氣」越充足，人體越強壯，陽氣不足，人就會生病。 所以陽氣生髮起來，人就有很好的身體保護能力。
從春天開始儲備和養護陽氣，是一年的健康之本。 而養陽最簡單的方法就是——吃薑。
姜療，吃出人參的功效
如果在春天適量、正確吃薑，養生保健效果比人參還好。
姜打粉
薑粉的用途廣泛，既能泡水喝，又能泡腳、泡澡。
作者:
christian398
時間:
2023-3-8 09:58
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