標題:
泡腳加點料，效果更好
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作者:
scfsfcsdfv
時間:
2023-3-8 08:33
標題:
泡腳加點料，效果更好
熱水泡腳身體內血液充足，腎氣就足，就能保證血液迴圈的通暢，全身就會感到溫暖舒適。
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寒濕在充足的血液、流動暢快的血流面前是無立足之地的。 沒有了寒濕，就不會出現這疼那疼。 （腳上有傷口不宜泡腳）
泡腳加點料，效果更好
生薑、陳皮、薄荷→脾胃虛→
暖脾胃，祛濕邪。
白芍、益母草、當歸→手腳冰涼→
活血。
干薑→風濕骨痛、怕冷怕涼→
干姜溫中散寒、回陽通脈。
黃芪、透骨草、伸筋草、花椒→
糖尿病（陰虛所致）
→花椒祛濕; 黃芪補氣固表; 透骨草可以幫助藥物透過皮膚深入肌體，發揮葯力。
4
貼敷足底
最好的祛濕方法也是最簡單的方法，就是每晚睡覺的時候用艾草貼敷刺激足底湧泉穴。 這個方法不僅可祛濕邪，還可以排毒通絡、安神助眠，手腳冰涼、睡不好的問題都解決了，省去了泡腳、按摩的麻煩，特別簡單，春季祛濕必備。
醫聖扁鵲在《扁鵲心書》中也有記載：“湧泉穴，在足心宛中，用艾條灸足心法可以治療多種病症，尤其對虛寒證效果更好”。
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◆湧泉穴位於第二三腳趾指縫延伸到足跟約三分之一腳掌前半凹陷處
春天換季之時氣溫變化，雨水增多，中老年抵抗力弱，最易濕氣侵體，專家提醒您百病均由濕氣所致，用艾草足貼貼敷湧泉穴既可祛濕防百病。
作者:
christian398
時間:
2023-3-8 08:44
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