game high遊戲論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 秋季如何預防秋燥 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2023-3-2 17:08 標題: 秋季如何預防秋燥

秋季，天氣乾燥，“秋燥”也就隨之出現，它是人們在乾燥的秋季受燥邪侵襲所導致的疾病。此病從口鼻侵入，發病初期主要表現為津氣乾燥，如乾咳少痰、皮膚乾燥、鼻咽乾燥等。燥又分成兩種不同的性質，一種是偏於熱，另一種是偏於寒，秋燥是外感六淫的病因之一。人體很容易受燥邪侵襲而傷及肺，從而出現口乾咽燥、咳嗽少痰等症狀，在臨床上，將之分為“溫燥”、“涼燥”兩種類型。

溫燥是人體受到秋季乾燥的天氣，發病的人群多是秋燥偏於熱者。發病初期在症狀上主要表現為頭痛身熱、乾咳無痰，咳痰多稀而黏、咽喉乾痛、心煩口渴等，這是肺受溫燥之邪，肺津受灼而出現的燥熱症狀。

涼燥是受到秋涼燥氣而發病，是秋燥之偏於寒者，在症狀上主要表現為發病初期頭痛、身熱、耳鳴、鼻塞、惡寒無汗，類似於感冒風寒。除此之外，本病還有乾咳連聲、兩肋竄痛、皮膚幹痛等症，是肺受寒燥之邪、津液耗損而出現的寒燥症狀。

犀利士威爾鋼日本藤素永春糖日本藤素美國黑金日本藤素代購雙效威爾鋼

樂威莊必利勁威爾鋼 VIAGRA 雙效樂威莊陽痿早洩壯陽藥威爾鋼代購雙效犀利士

秋天天干氣爽，氣候乾燥，皮膚黏膜的水分蒸發比較快，使得身體很容易出現燥熱。如咳嗽、喉嚨發炎腫痛、口乾舌燥、皮膚乾燥等，中醫稱為“秋燥”。秋燥會在很大程度上影響柔弱的肺系統，而且最容易傷害到肺系統，從而產生全身性的秋燥症。在立秋之後，氣候就開始變得乾燥起來。

乾燥的氣候中，最先受到傷害的就是皮膚。尤其是孩子，因為他們的皮膚比較嬌嫩，只有擁有一定的濕潤性才能保持其柔韌健康。長時間乾燥則會使皮膚變得乾澀、皸裂，甚至導致毛髮脫落，皮膚受到擦傷後，也容易發生感染。秋燥還會引起“上火”。乾燥的氣候使得大量的汗液被蒸發，導致肌體津液丟失過多，對孩子來說，他們尚不完善的體溫調節功能很容易在秋燥的影響下出現失調、發燒、嘴唇乾裂、小便赤黃、大便乾結等症狀。

秋燥還可能傷害到呼吸系統。秋季天氣乾燥，每次呼吸都是對呼吸道的一種劣性刺激。它帶走了黏膜和肺泡中的大量水分，使其變得乾燥，這樣不僅容易流鼻血，呼吸道上皮的纖毛也會失去擺動排痰等防衛功能，容易造成上呼吸道感染和肺感染。

春藥增大丸威爾鋼VIAGRA 瑪卡粉包增大軟膏持久液樂威莊 LEVIRA 金蒼蠅淫蕩水

日本藤素購買美國黑金購買樂威莊效果樂威莊代購 LOVE JUICE 美國GHB

秋燥多表現為皮膚不正常，變得緊繃繃的，毛髮枯黃沒有光澤，頭屑增多，口唇乾燥或皸裂，大便乾結等現象。如何“安全”度過秋季，進行自我保健就顯得尤為重要了。我們應如何做呢?首先要學會及時增減衣服，注意冷暖。立秋後，晝夜溫差比較大，應及時增減衣服，做到起居有節，保持室內空氣的流通，以預防感冒。每天保證充足的睡眠時間，依照自然界在秋季“陰增陽消”的規律，早睡早起。少言也可預防秋燥，因為“少言”是為了保護肺氣，每天不停地說話就會傷氣，其中最容易傷害肺氣和心氣。補氣的方法可取西洋參、麥冬各10克泡水代茶飲，每天一次。還可以多吃百合，這樣可以滋潤皮膚。秋天對應人體的肺臟，而肺臟的功能是主管人體皮膚，所以皮膚的好壞與人體的肺臟有密切的關係。百合則具有潤肺止咳、補中益氣、清心安神、滋補養顏護膚等功效。取新鮮百合60克，冰糖適量，加粳米100克煮粥食用，有清心潤肺的功效。

還要多吃新鮮蔬果。秋燥最容易傷人津液，大多數的新鮮蔬菜、水果都有生津潤燥、消熱通便的功效。因為蔬菜和水果中含有大量的水分，可以補充人體津液。秋季最佳食用的水果是梨，梨肉香甜可口，肥嫩多汁，具有潤肺生津、清熱解毒，止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮，對肺熱咳嗽、支氣管炎等症都有很好的效果。

作者: christian398 時間: 2023-3-3 10:26

美女luoliao视频qq号 , 台湾美女影音live秀 , 视讯聊天视频下载 , 视讯视频下载 , 视讯聊天视频网站 , 韩国美女视讯妹 , 辣妹视讯 , 甜心辣妹视讯 , 辣妹视讯聊天 , 优质辣妹视讯秀

天下聊视频聊天室 , 天下聊聊天室网址 , 亚洲宝贝视讯聊天室 , 视讯聊天室网站 , 真人美女裸聊视频互动 , 收费美女裸聊qq号码 , uthome聊天室 , 不夜城聊天室 , 爱情色聊天室 , 美女激情视频在线聊天

在线免费与mm视频聊天 , 一夜情交友网 , 同城一夜情网站 , 彩虹视讯交友网在线聊天即时影音 , uthome多人视讯聊天室 , 语音聊天室 , 免费视讯裸聊 , 美女聊天视频 , 夫妻真人秀的qq群 , 蓝梦聊天室

歡迎光臨 game high遊戲論壇 (http://uflashgame.com/discuz/)