標題:
冬天喝什麼湯預防感冒
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作者:
fdgvfhghn
時間:
2023-3-1 20:26
標題:
冬天喝什麼湯預防感冒
在風寒感冒剛開始時，主要表現為頭暈、頭髮沉、頭疼、怕冷、四肢乏力、酸楚發緊，身體發燒卻沒有汗，同時還伴有鼻塞，流清鼻涕等症狀。患者的痰中有輕微的白色，舌苔泛白。治療這種感冒的食療，主要以溫和為主，下面的三種湯對治療感冒、緩解症狀都很有好處。
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(1)姜蛋湯：取50克生薑，加水煮沸，放鴨蛋兩個，攪拌均勻，加白酒20毫升，鹽少許，煎煮5分鐘即可。吃蛋喝湯後蓋被休息，可以很好的防治冬季感冒。
(2)銀花肉片湯：鮮銀花30克，瘦豬肉100克，銀花洗淨，豬肉切成片，放少量精鹽芡粉和適量水，拌勻待用。鍋內放2000毫升水，煮沸後，肉片放鍋中煮熟，再放銀花煮1~2分鐘即可。吃肉喝湯。適用於感冒發熱，口渴想喝水，小便黃少者。
(3)香菇雞湯：將500克雞肉剁塊，永燙洗淨，放燉鍋中，加適量水、蔥、姜、料酒等調料，蓋上鍋蓋燉40分鐘，然後再放入250克香菇和適量食鹽，繼續燉20分鐘後，調入味精即可。反复感冒、出汗較多的氣虛患者，可以加入10枚大棗一起燉湯食用。
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溫馨提示
黃芪10克、白朮6克、防風6克、烏梅1個放入保溫杯中，開水沖泡10分鐘，當茶飲服，喝完後再倒開水，一天一劑，可防治感冒，增強抗病能力。將食用小蘇打用涼開水配成6%的水溶液(或用5%的食醋)，每次滴入鼻中2~3滴，或用棉籤蘸取擦於鼻孔，也可以預防感冒。
作者:
martina28043
時間:
2023-3-2 05:21
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作者:
xiaokui2021
時間:
2023-3-2 12:06
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