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標題: 西洋參，陰虛體質的好夥伴！ [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2023-2-20 21:21 標題: 西洋參，陰虛體質的好夥伴！

俗話說，春夏養陽，秋冬養陰。這是因為隨著氣溫的下降，再加上這時候如果有不健康的生活習慣，比如熬夜、飲食辛辣油膩等，就容易出現口乾舌燥、大便乾結、手足心熱、雙目乾澀、心煩易怒、腰膝酸軟、失眠（失眠）等陰虛症狀。

陰虛主要是由於體內正常需要的水分、津液、精血等陰液不足，導致內熱，從而有虛火。如果你出現了以下幾種症狀，需要注意是否可能中了陰虛的“招”。

身形消瘦

當身體出現陰虛症狀時，身體代謝比平時更快，所以會快速消耗身體養分，如果不及時補充，就容易變得消瘦。

手腳心發熱

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大部分有陰虛症狀的人群好動且性子急，主要是因為津液匱乏、內熱嚴重，容易導致“五心煩熱”，尤其是手心和腳心，經常容易發熱出汗。此外，還容易出現盜汗現象，尤其是更年期女性。

容易疲勞

陰虛之人體內正常需要的陰液不足，所以容易讓身體養分輸送不暢，更容易變得疲勞。

容易失眠

人體正常情況下應該是陰陽平衡的，而陰虛其實本質上還是陰陽失衡，容易使大腦細胞一直處於興奮狀態，出現心火亢盛，造成失眠。

排便不暢

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便秘（性愛秘籍）主要的原因是腸道的津液少了，這就是體內陰液不足的一種表現，所以陰虛也容易導致排便不暢。

西洋參（西洋參的功效與作用）是陰虛體質人群的好夥伴，且補而不燥。《藥典》記載：“西洋參，性甘、微苦，涼。歸心、肺、腎經。可補氣養陰，清熱生津。用於氣虛（氣虛）陰虧，虛熱煩倦，咳喘痰血，內熱消渴，口燥咽乾。”

作者: martina28043 時間: 2023-2-20 22:07

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