標題:
男人吃它護肝,女人用它養顏! 這
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作者:
scfsfcsdfv
時間:
2023-2-12 12:32
標題:
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說起“藥食同源”,很多人都能講出幾樣,比如山藥、薏米、赤小豆、茯苓等。
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但有這麼一種滋補品,大家接觸的不多,但卻老少鹹宜,還有“千年人參”的美譽。
它就是——葛根。
葛根藥用價值護心血管
葛根中含有多種對心血管健康有利的生物活性成分,如異黃酮、葛根素等,能擴張冠狀動脈和腦血管,改善心、腦血液迴圈等,對冠心病有好處,還被稱為“天然血管支架
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葛根中黃酮類物質含量達12%左右,異黃酮(植物雌激素)、大豆甙元、葛根素等10餘種功效成分,具有顯著調節內分泌、雙向平衡體內雌激素的作用。
還能改善卵巢功能,使皮膚光滑細嫩,特別適合更年期女性服用。
因此,葛根也常被稱為“女性的保護神
現代研究表明,葛根的藥物成分主要有異黃酮、大豆甙元、葛根素等,經常食用可以降血糖、血脂,尤其對於膽固醇升高的高血脂更有效。
外感風寒,感覺項背強痛時,可以用葛根煲水喝來緩解。 如果是因為血液運行不暢而導致的頸項僵硬,除了喝葛根茶,還可以用葛根、桂枝、生薑適量煲水熱敷頸背,以及用這個水泡腳,可以緩解頸椎僵硬的情況。
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解酒葛根有解酒功效,《藥性論》稱葛根「開胃下食,主解酒毒,止煩渴」; 《本草拾遺》記載,葛根粉“解酒毒”; 《千金方》也有“葛根汁一斗二升,飲之治酒醉不醒”之說。
作者:
randolph9531
時間:
2023-2-12 17:48
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