標題:
四款產後催奶湯的做法
[打印本頁]
作者:
dfdfgfg
時間:
2023-2-11 14:39
標題:
四款產後催奶湯的做法
產後催奶調養,喝燉老母雞湯效果反而不如喝公雞湯。推薦四款產後催奶靚湯,讓產後媽媽們奶水豐富。
催乳湯一:清燉大公雞湯
在民間傳統習俗中,產婦產後經常吃燉老母雞,其實,產後奶水不足其中一個重要原因就是吃了燉老母雞。原因是產婦食用燉老母雞後,血液中雌激素的濃度增加,抑制了催乳素的效能,導致乳汁分泌不足。而公雞睾丸中含有少量雄激素,具有對抗雌激素的作用,因此,產婦產後若吃一隻清燉的大公雞,連同睾丸一起食用,可促進乳汁分泌。
JO男士外用持久液
KEY勁能液
KKPLUS持久液
英國威馬持久液
日本神油
台灣東方魔液
日本倍力挺
日本丸榮
2h2d
日本丸奈
JOKER持久液
日本夜狼
印度神油
德國勁之寶
法國綠騎士
德國黑金剛持久液
倍耐力持久液
催乳湯二:黃花瘦肉湯
取乾黃花菜50克,瘦豬肉150克,香油、蔥、姜、鹽、醬油、味精各少許。將瘦肉切成絲,黃花菜洗淨切段,鍋內放香油燒熱,下蔥末及肉絲煸炒片刻,再下黃花菜同炒,加入全部調料稍炒即成。注意不能食用鮮黃花菜和腐爛變質的黃花菜,也不要單純用黃花菜炒食。
催乳湯三:豆漿花生粉湯
取生花生米15克,豆漿1碗,將花生米去皮,搗爛,用煮沸的豆漿沖服,每日兩次,有補血增乳之功。
催乳湯四:豆腐紅糖米酒湯
樂威壯艾力達
樂威壯雙效片
樂威壯極速版
樂威壯超強版
雙效樂威壯
犀利士雙效
韓國犀利士
犀利士混合果凍
印度超級必利勁
雙效犀利士
紅魔犀利士
瓶裝犀利士
超級犀利士
豆腐150克,紅糖50克,米酒50毫升。將豆腐、紅糖加適量水煮至紅糖溶解後加入米酒,吃豆腐飲湯,一次吃完,每日1次,連服5日。
專家點評:如今不少高齡產婦產後乳汁很少,中醫認為主要有兩個原因:一是氣血虛弱,營養不良;二是肝鬱氣滯,經絡不暢。要解決這個問題,要掌握“補養氣血以充乳源,通經絡以促乳行”兩個原則。產後幾種湯水可交替選用,可補充奶源,促進奶水分泌。
喝催奶湯也得選對時間,可在分娩1週後逐漸增加湯量,以適應嬰兒進食量漸增的需要,且要以不引起乳房脹痛為原則。此外,新媽媽們一定要放鬆心情,頂住壓力,相信自己的奶水可以餵飽寶寶,貴在堅持,保證乳汁順利分泌。信心才是解決奶水不足的最佳良藥。
作者:
randolph9531
時間:
2023-2-12 11:05
live173视讯聊天
,
无名美女相簿
,
素人自拍图片
,
一夜情聊天网
,
一夜情成人交友
,
后宫电影院
,
直播live秀
,
一夜情人聊天室
,
ut交友聊天室
,
ut交友聊天室
ut交友聊天室
,
成人限制文学小说
,
live173聊天室
,
live173情色文学
,
show-live直播聊天室
,
live173直播聊天室
,
成人文学小说
,
情色影片
,
情色聊天室
,
live173线上聊天室
拉子女同志聊天
,
1元视讯聊天网
,
台湾成人聊天室
,
直播互动交友
,
直播视讯交友
,
直播视讯live秀
,
美女自拍图片
,
正妹自拍图片
,
live173线上交友
,
live173电影下载
歡迎光臨 game high遊戲論壇 (http://uflashgame.com/discuz/)
Powered by Discuz! 7.0.0