標題:
喝咖啡的好處和壞處 喝咖啡到底好不好14
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作者:
erwerwe
時間:
2023-2-11 09:24
標題:
喝咖啡的好處和壞處 喝咖啡到底好不好14
喝咖啡9大誤區
咖啡是很多人首選的提神用品,但很多人認為除了提神,喝咖啡並沒有什麼好處,反而對身體會造成很大的傷害,關於咖啡的功效,還存在很多誤區,下面就和小編一起來看一下吧。
誤區一、喝咖啡會發胖?
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咖啡對皮膚有益處。 咖啡可以促進代謝機能,活絡消化器官,對便秘有很大功效。 使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法,有減肥的作用。
誤區二、喝咖啡不利於睡眠,增加疲憊感?
咖啡可以消除疲勞。 要消除疲勞,必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能,而咖啡則具有這些功能。
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誤區三、喝咖啡會患膽結石?
一日三杯咖啡可預防膽結石。 對於含咖啡因的咖啡,能刺激膽囊收縮,並減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇,新美國哈佛大學研究人員發現,每天喝兩到三杯咖啡的男性,得膽結石的機率低於40%。
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誤區四、喝咖啡對人的情緒會有負面影響?
咖啡對情緒的影響力。 實驗表明,一般人一天吸收300毫克(約3杯煮泡咖啡)的咖啡因,對一個人的機警和情緒會帶來良好的影響。
作者:
randolph9531
時間:
2023-2-12 11:08
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