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標題: 老人保護眼睛要注意什麼 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2023-2-9 15:28 標題: 老人保護眼睛要注意什麼

老年人身體機能慢慢衰弱，眼睛也越來越模糊不清，下面我們一起來看看老人保護眼睛要注意什麼？

老人保護眼睛要注意什麼

1、注意加強身體鍛煉老年人適當鍛煉身體，有助於改善血液循環，延緩眼病的發生及發展，鍛煉尤其是球類運動(如乒乓球)會改善老年人視力的調節能力。但是戶外活動應盡量避免強光刺激。

2、注重營養平衡飲食結構方面，尤其應從食物中攝取充足的維生素和微量元素，必要時適當補給維生素和微量元素。犀利士威爾鋼日本藤素永春糖日本藤素美國黑金日本藤素代購雙效威爾鋼

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3、克服不良嗜好盡量少抽煙，不酗酒，不熬夜。不隨便輕信醫療廣告宣傳，隨便濫用眼藥。眼睛乾澀可適當點用潤滑劑如人工淚液等，盡量避免長時間在昏暗的環境中閱讀和工作，晚上看電視時最好開燈，否則容易誘發急性閉角性青光眼。

4、坦然面對眼疾有了眼病要克服懼怕心理，該看病時看病，該手術時手術，該戴老花鏡要正規驗配，不然會造成長期眼睛疲勞。不要總覺得眼睛會瞎而十分悲觀，成天悶悶不樂，這樣很容易使病情加重。

老人佩戴老花鏡的7大注意事項
1、配老花鏡者，驗光時應首先將遠用度數確定後，根據其年齡、職業計算出花鏡度數，試鏡後再配花鏡。配戴老花鏡，只能用於視近，看書、寫字等，而不能視遠，看電視、走路，如戴老花鏡看遠，走路肯定會出現視物不清、放大、頭暈等不適症狀。

2、首先應選擇正規、信譽較好的專業配鏡店或眼科醫院去配製老視鏡，眼鏡質量和服務有一定保障。

3、在配鏡前，均應先驗光，不可盲目購買。購買現成的老視鏡也應知道自己的近視處方參數，並在專業人士的指導下購買。
4、眼鏡製作完成或選購後，校配人員會根據臉型進行校配。一般來說，如果參數合適，戴上新眼鏡時，會感到非常清晰。犀利士威爾鋼日本藤素永春糖日本藤素美國黑金日本藤素代購雙效威爾鋼

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5、初戴老花鏡感到頭暈不適，字體明顯放大，除因初戴不習慣外，大多數是因為度數過高或有散光未矯正引起的。這種情況需要重新驗光試鏡，按新的度數購買成品老花鏡，或定配花鏡後方能配戴。

6、有一部分中年人，鏡度、鏡架都沒問題，但是看近物一段時間後，會出現明顯的頭脹、頭痛等不適症狀。其原因可能是雙眼輻湊功能不好造成的，需要加強眼輻湊功能鍛煉。

7、應能過濾紫外線，老年人也應該有一副可以有效過濾紫外線、具有保護功能的眼鏡，這可以預防老年性眼病如白內障、眼底黃斑病變等。現階段出售的成品花鏡，都是嚴格按照國家標準加工的。並有合格證和適用瞳距範圍，在購買時可根據自己的瞳孔距離選擇老花鏡。

作者: martina28043 時間: 2023-4-7 22:07

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