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標題: 治療痛經的小偏方 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2022-12-28 18:38 標題: 治療痛經的小偏方

1、治療痛經的小偏方之生薑法

將生薑、生地分別搗爛取汁,以生薑汁炒生地渣,生地汁炒生薑渣,共研為細末。每服9克,溫酒送下,每日2次。

2、治療痛經的小偏方之川芎雞蛋法

川芎5克、黃酒20毫升,雞蛋2個,川芎、雞蛋同煮,蛋熟後去渣及蛋殼,調入黃酒,湯蛋同服,每日1劑,連服1週。

3、治療痛經的小偏方之艾葉煮雞蛋犀利士威爾鋼日本藤素永春糖日本藤素美國黑金日本藤素代購雙效威爾鋼

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艾葉25克,雞蛋2個,紅糖25克。將艾葉洗淨,放入鍋內,加水1000毫升,置武火燒沸,再用文火煮25分鐘,停火,過濾,收取藥液,備用;紅糖切成屑;雞蛋煮熟、去皮。艾葉煮雞蛋最後一步是將熟雞蛋放入鍋內,在放入雞蛋之前在鍋裡加入艾葉藥液和紅糖,置武火燒沸,再用文火煮8分鐘即成。

艾葉煮雞蛋有溫經止痛,散寒止血之效,是治療痛經簡單又行之有效的方法。

4、治療痛經的小偏方之紅酒燉蘋果
400克蘋果去皮,把蘋果放進鍋裡,然後倒入紅酒知道紅酒沒過蘋果,中火燉15分鐘,15分鐘後關火,讓蘋果在紅酒中再泡兩個小時,即可食用,可根據個人口味加蜂蜜加糖。紅酒燉蘋果的功效是活血化瘀,緩解經期腹部不適。

5、治療痛經的小偏方之益母草燉豬肉

此燉菜具有補中益氣,活血化瘀,調經養血的作用。適用於月經先後無定期者。

做法:益母草洗淨,用淨紗布包好;豬瘦肉洗淨,切薄片;將益母草紗布包和豬瘦肉一同放入鍋中,加適量水同煮。吃肉喝湯。

6、治療痛經的小偏方之益母草蛋

益母草具有活血調經、行血散瘀的作用,對於因血塊淤滯所引起的痛經有舒緩的效果。

做法:益母草5錢~1兩、雞蛋一顆、紅糖少許。將益母草和洗淨的蛋與適量水同煮,等蛋剛熟時剝殼再入紅糖,滾沸關火浸泡四~八小時。

7、治療痛經的小偏方之山楂桂枝紅糖湯

具有溫經通脈,化淤止痛功效。適用於女子寒性痛經症及面色無華。

做法:山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內,加清水2碗,用文火煎至l碗時,加入紅糖,調勻,煮沸即可。

痛經不能吃什麼
1、生冷寒涼食品

醫生表示,女性平時或經期,如果喜歡吃寒涼生冷食品,會因為血液寒凝而導致血行受阻,正所謂不通則痛,因而會致使痛經;醫生建議素體氣陽虛者,或婦女正值經期或經期前後,應禁止食用生冷和寒涼性食品,包括各類冷飲、各種冰凍飲料、冰鎮酒類、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黃瓜、荸薺、柚、橙子等。

2、酸澀食物

酸性食品味酸性寒,同樣具有固澀收斂作用,會使血管收縮、血液澀滯,不利於經血的暢行和排出,由此可引起痛經。醫生建議痛經的女性不宜食用包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等酸澀食物。春藥增大丸威爾鋼VIAGRA 瑪卡粉包增大軟膏持久液樂威莊 LEVIRA 金蒼蠅淫蕩水

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如何預防痛經
1、要多做女兒平時多做鍛煉,加強身體。保持健康開朗的心情,幫助他們了解一些生理知識,還要多和孩子談心,幫助他們緩解恐懼,緊張,焦慮的情緒。

2、要培養孩子的個人衛生習慣,注意經期時的衛生狀況。生活要有規律,勞逸結合。要在經期時避免劇烈運動,過度勞累。使孩子有一個健康的生活狀態,保證好她的日常飲食,葷素調配好,營養攝入全面,對提高她的抵抗力有很好的效果。

3、要吃清淡並且易消化性的食物。保障有充足的睡眠時間。不能吃寒涼生冷的刺激性食物,這樣會引起痛經的發生。因為會導致血液循環不流暢。營養要調配均衡,保證身體的發育。

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