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標題: 腳上也有這麼多養生防病穴你知道嗎 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2022-11-10 21:11 標題: 腳上也有這麼多養生防病穴你知道嗎

　　人們的雙腳每天要走很多的路，更是身體的“地基”啊，當你結束一整天的工作後，你會發現自己的雙腳是相當的疲憊，於是很多人會選擇捏一捏腳、泡個腳來給雙腳釋放下壓力。

　　然而，從中醫觀點來看，在腳部上還隱藏了一些重要的養生大穴，你若能堅持對這些穴位進行按摩，不僅能緩解身體的疲乏之感，而且更能幫你祛病、延壽命。

　　那到底是哪些穴位有如此強大的效果，走著，下文就和你好好的嘮一嘮。

　　腳部上有哪些重要的養生穴位

　　1、內庭穴

　　在第二個腳趾頭外側有一個內庭穴，如果你有口腔潰瘍、牙痛等不良的上火症狀，都可以通過對內庭穴進行按揉來緩解。

　　內庭穴很小，你可以使用指甲或者牙籤去刺激穴位，會有明顯的疼痛感，所以你可以先稍微摁一下，然後抬一下。

　　2、太衝穴偉哥藥吧威而剛犀利士必利勁必利吉樂威壯西地那非他達拉非伐地那非阿瓦那非達泊西汀

　　在腳部上第一個腳趾和第二個腳趾中間，腳掌和腳趾的連接處有一個太衝穴，按壓下去有種酸脹的感覺。

　　而太衝穴又是肝經上的重要穴位，所以常按揉太衝穴也能起到極好的滋養肝臟的作用，同時對於紓解肝氣、調節不良的情緒也產生一定的作用。

　　3、足臨泣穴

　　濕氣重可是各種疾病產生的主要原因，而通過對足臨泣穴進行按揉便能幫你有效的驅除體內的濕氣。

　　足臨泣穴是膽經上的重要穴位，按揉時可在一定程度上刺激膽汁的分泌，對於祛除體內的濕熱之氣很有益處。

　　4、湧泉穴

　　在腳底處隱藏了一個人體的養生大穴——湧泉穴，雖然很不起眼，但養生功效可是相當強大的。威而剛美國黑金日本藤素保羅v8 P-Force Fort Silditop Femalegra Vimax增大丸

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　　因為湧泉穴是腎經開始的第一個穴位，並且中醫認為：“腎出於湧泉”，也就是說人體腎臟內的精氣都是通過湧泉穴的，所以多對湧泉穴進行按摩能對身體產生極好的溫煦滋養。另外對於改善頭暈、腰痛也是極好的。

　　選擇貼敷的方式能對湧泉穴起到更好的滋養作用，除了能對湧泉穴產生良好的刺激，且配合一些中藥材，能起到事半功倍的效果，而吳茱萸便是佳的選擇。

　　看完本文介紹，是不是沒想到腳部上的穴位竟然這麼多，所以趕緊學習起來，沒事的時候按一按腳，便能幫你很好的調節虛弱的身體，讓你更加強壯起來!

作者: christian398 時間: 2022-12-14 13:30

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