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標題: 冬天頻繁洗澡危害冬天多久洗一次澡好 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2022-9-26 21:29 標題: 冬天頻繁洗澡危害冬天多久洗一次澡好

都知道冬天的時候比較寒冷，一般很少人會天天洗澡，但是對於一部分人來，即使是冬天也會天天洗澡，但其實冬天頻繁洗澡是不好的，那麼冬天頻繁洗澡危害？冬天多久洗一次澡好？

誘發皮膚病

冬季氣候乾燥，人體新陳代謝緩慢，流汗較少，沒有了汗液的保護，皮膚抵禦外界輸出的能力減弱。較頻繁地洗澡，皮脂被沖淡，易受到外界刺激，引發皮膚病，出現紅腫等症狀。

加重心臟負擔

由於冬天的溫度比較低，很多人在洗澡的時候喜歡用溫度高的水，因為這樣才能在洗澡的時候感覺不寒冷，但其實水溫過高，皮膚表面的油脂更易破壞，毛細血管擴張，加劇皮膚乾燥的程度，不僅會給皮膚帶來損傷，同時還會增加心臟負擔。

導致皮膚脫水

本身秋冬季節的時候人體的皮膚就比較乾燥，這時候頻繁進行洗澡，並且洗浴時間過長，那麼就很容易導致皮膚表面會很容易脫水，從而導致人體皮膚出現乾裂。

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破壞皮膚生態平衡

冬天的時候如果洗澡過於頻繁，那麼就有可能打破皮膚油脂與皮膚細菌的生態平衡，使皮膚油脂的抑制細菌的能力變弱，可能會加速細菌增殖，威脅健康，其次還會導致皮膚瘙癢、乾燥和開裂。

誘發感冒

冬天的時候氣溫一般是比較低的，這時候進行洗澡，稍微不注意，那麼就很有可能會導致寒氣侵入人體，從而可能會導致人體出現感冒發燒等症狀，對人體的健康造成傷害，降低人體的免疫能力。

冬天多久洗一次澡好

3-5天洗一次澡最合適.

冬天的時候，要是不經常在室外活動，身體出汗比較好，那麼最好是3-5天洗一次澡比較合適，若是乾性皮膚，可以1周清洗一次，因為冬天洗澡太勤對皮膚是具有一定危害的，可能會導致脫皮現象，皮膚變得非常敏感。

但要是經常進行戶外活動，身體的出汗量比較大，那麼是可以結合自身的情況1-2天洗一次澡，否則的話很容易出現衛生問題。

小貼士：冬天氣溫比較低，再加上氣候非常乾燥，對於出門較少的人來說，不必每天都洗澡，洗澡太頻繁的話，皮膚會有一種緊繃感，並且缺乏彈性，還會把人身體表面起保護作用的油脂洗掉。

作者: christian398 時間: 2022-12-14 18:38

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