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腦梗的「源頭」已發現,
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作者:
yumei
時間:
2022-9-24 16:43
標題:
腦梗的「源頭」已發現,
大腦是我們人體中最重要的器官,如果大腦受到了損傷,我們的身體健康就會受到嚴重的威脅。
隨著人們生活水平的不斷提高,以及快節奏的生活方式,人們逐漸養成了一些不良的生活習慣,如經常吸煙、喝酒、熬夜等,各種疾病也隨之而來,腦梗就是其中一種。
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腦梗多見於45~70歲的中老年人,是一種非典型的腦血管疾病,是由腦組織局部缺血壞死引起的惡性疾病,如果不及時治療,會直接危機生命。
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近年來,在我們身邊出現腦梗的人數已越來越多,
據統計,每年因腦梗去世患者高達200萬,而且
不斷呈現年輕化的趨勢。
01
這3種食物,再喜歡也要少吃
俗話說:病從口入,飲食和腦梗也有著密切的聯繫,飲食不當容易誘發很多心血管疾病,但這些不良的習慣卻往往被我們忽視了。
1、高膽固醇的食物
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人體內的膽固醇可以幫助維持身體的正常功能,但當膽固醇過高時,會使血管收縮,造成血管堵塞,容易導致心腦血管疾病。 高膽固醇的食物如豬肝、豬血、豬腸等動物內臟,蛋黃、魚籽也是膽固醇較高的食物。
此外,高糖食物的主要含量雖然不是膽固醇,但糖分是膽固醇的主要原料,高糖食物主要有:蜂蜜、白糖、紅糖、甘蔗等,我們幾乎每天都在吃這些東西,所以建議大家平時要注意攝入量。
2、含鹽量高的食物
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