Board logo

標題: 胃病患者這幾物一定是不能多吃的 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn    時間: 2022-9-21 20:58     標題: 胃病患者這幾物一定是不能多吃的

胃病是慢性病,如果保養不好,可是要跟隨你一輩子的,因此,我們得多重視自己的胃部保養了。胃病患者在飲食上需要格外注意,傷胃食物不能吃,養胃食物要多吃。



4種食物易導致胃病



1、最怕冷



過冷或過燙的食物好比一個冰球或火球,吃後會讓胃產生應激反應,讓原本可以很溫和進行的消化活動變得異常亢奮。胃是喜溫的,因此飯菜、湯飲溫度盡量保持在37℃左右。“冷”還包括食物的屬性,因此胃不好的人盡量少吃寒涼性質的食物。



2、怕醃菜



我國北方居民胃癌得病率遠高於南方,其中一個重要的原因就是經常吃酸菜、鹹肉、鹹魚等食品。醃菜中含有大量的亞硝酸鹽和仲胺,在胃內適宜酸度或細菌的作用下,能合成亞硝胺類化合物,有致癌作用。



3、怕煙熏和油煎食物

德國必邦 德國必邦效果 德國必邦作用 德國必邦吃法 德國必邦哪裡買 德國必邦官網



德國必邦價格 德國必邦成分 德國必邦使用案例 德國必邦ptt  德國必邦藥效多長時間



熏魚、熏肉中含有大量的致癌物質,如3-4苯並芘和環芳烴。油炸、烘烤、燒焦食物和重複使用的高溫食油中也含有此類致癌物質,應少食用。



4、怕酒精



胃酸受到相應的刺激才能分泌,但是任何過度的刺激都會對胃造成損害。因此飲食應少油膩肥厚,多吃新鮮蔬菜和水果,多吃含維生素A、E和B族維生素的食物,適當增加蛋白質攝入,以利保護胃黏膜。同時應控制濃茶、咖啡、酒精等刺激性食物的攝入。





緩解胃痛的5款食療方



1、蓮子粥



大米100克,蓮子30克。按平常的方式煮粥,每天食用,連續吃1個月。蓮子粥適用於脾胃虛弱者食用。



2、銀耳紅棗粥



紅棗10克,銀耳20克,糯米150克。用平時的方法煮粥即可。如果你是脾胃虛弱導致的胃痛,那就很適合服用銀耳紅棗粥。



3、健脾和胃湯



材料及製法:茯苓15克、黨參15克、陳皮、砂仁及白蔻仁各6克,另外還要加適量豬肉及青紅蘿蔔煮湯。適合胃部脹痛、胃口減少還有大便稀爛的患者



德國必邦 德國必邦效果 德國必邦作用 德國必邦吃法 德國必邦哪裡買 德國必邦官網



德國必邦價格 德國必邦成分 德國必邦使用案例 德國必邦ptt  德國必邦藥效多長時間

4、三仙炆排骨



山楂、麥芽、萊服子及陳皮各10克,煮成湯汁之後,加入一些蘿蔔及排骨炆熟。



5、蓴菜羹



香菇20克,冬筍25克,蒓菜250克,榨菜絲15克,將蓴菜洗淨切段;冬筍、香菇、榨菜分別切成絲;鍋中放入鮮湯,燒開了加入冬筍絲、香菇絲、榨菜絲,一起煮至開,然後再加入蓴菜,湯開之後加鹽,出鍋後淋上麻油就可以了。



結語:胃如果不好了,這對我們一生都是包袱,因此,大家在養生的過程中得多注意養胃。
作者: martina28043    時間: 2022-12-15 13:01

超激情辣妹免费视讯视频聊天室  ,  视频聊天室  ,  聊天室  ,  视讯  ,  视讯聊天  ,  视讯聊天室  ,  聊天室  ,  免费视讯  ,  视讯美女聊天室  ,  视讯辣妹

交友聊天室  ,  美女秀场  ,  美女直播  ,  美女视频  ,  美女主播  ,  LIVE173影音视讯聊天室  ,  momo520  ,  金瓶梅视讯聊天室  ,  MeMe104  ,  UThome聊天室

UT视讯聊天  ,  真人裸聊  ,  色情表演  ,  夜色直播APP  ,  超激情辣妹免费视讯视频聊天室  ,  视频聊天室  ,  聊天室  ,  视讯  ,  视讯聊天  ,  视讯聊天室




歡迎光臨 game high遊戲論壇 (http://uflashgame.com/discuz/) Powered by Discuz! 7.0.0