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老年人冬季該如何防治哮喘
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作者:
fdgvfhghn
時間:
2022-9-21 17:49
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老年人冬季該如何防治哮喘
隨著年齡的增大,人各項身體機能都會退化,而現在,老年人已經漸漸成為社會人口最多的一類,老年哮喘是一種常見的呼吸道疾病。今天我們來講一講老年人冬季如何防治哮喘、老年哮喘的食療方都有哪些以及老年哮喘危害有哪些。一起了解一下。
老年人冬季如何防治哮喘
切忌著涼
外出時要係圍巾、戴帽子。雙腳受涼會引起鼻粘膜血管收縮,以致感冒,所以,一定要避免雙腳著涼。
切忌猛烈地運動
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可適當地散步、慢跑、做操或打太極拳,提高抗寒能力。
切忌吸煙
吸煙是引起咳喘的最常見的原因之一,必須戒除。冬天室內要適當通風,並註意不要在室內生火盆取暖。
飲食切忌
不可多食大魚大肉,應以清淡,易消化為宜。
此外,適當地多吃些奶類、蛋類、瘦肉、豆漿、豆製品及蘿蔔、梨、桔子等。
注意室內空氣流通
冬季乾燥可造成室內濕度小、灰塵多易引發哮喘的發作,大家應注意室內衛生、保持室內空氣流通、北方地區室內可放置空氣加濕器,避免由於氣候乾燥誘發哮喘發作。
房間保持適宜的溫度
老年哮喘患者居住的房間室溫應相對穩定,冬季應該有取暖設施。用煤爐取暖時,切忌把室溫搞得時高時低,使患者受涼感冒,加重病情。
合理使用鎮咳藥
老年哮喘患者通常咳痰無力,這時如單純使用鎮咳藥物,痰液不能排出反而會加重病情。所以,按醫囑服藥十分重要。
了解了老年人如何預防哮喘,下面我們來說說可以幫助緩解老年哮喘的食療方法都有哪些。一起學習一下。
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老年哮喘的食療方
海蜇湯
海蜇皮50克,豬血100克。海蜇皮洗淨切碎,豬血加水燉服,每日1次,連服10~15天。適用於支氣管哮喘者。
核桃蜂蜜飲
核桃肉、蜂蜜各1000克。核桃肉搗碎,加蜂蜜調勻,用瓶裝好,每次1匙,開水送服,每日2次。適用於體弱虛喘者。
無花果汁
無花果數個無花果搗汁半杯,開水沖服,每日1次,連續服用,直至病癒。適用於支氣管哮喘者。
柑樹葉湯
鮮柑樹葉1500克。洗淨後放入沙鍋內,加水1500毫升煎湯,去渣,加入紅糖500克,製成糖漿,每次取30克,開水沖服,每日3次。適用於支氣管哮喘患者。服用期間忌食刺激性食物。
杏仁粥
甜杏仁10克,粳米50克。將去皮甜杏仁10克研成泥狀,加入到淘洗乾淨的50克粳米中,加入適量水煮沸,再以慢火煮爛即可。此方源於《食醫心鏡》,宜溫熱時服食,每天服兩次,可作早、晚餐服食。可潤肺止咳,用於陰虛咳嗽者。
蜜餞雙仁炒
甜杏仁250克,水煮一小時,加核桃仁250克,收汁,將乾鍋時,加蜂蜜500克,攪勻煮沸即可。杏仁苦辛性溫,能降肺氣,宣肺除痰。本方可補腎益肺、止咳平喘潤燥,常食久服,治肺腎兩虛型久咳久喘。
糖水白果
取白果仁50克,小火炒熟,用刀拍破果皮,去外殼及外衣,清水洗淨切成小丁。鍋洗淨,入清水一碗,投入白果,上旺火,燒沸後轉小火燜煮片刻,入白糖50克,稍稍沸滾,入糖桂花少許,即可食用。
我們平時一定要多注意關注家裡老人的健康問題,下面小編給大家講一講關於老年哮喘的危害。
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下呼吸道和肺部感染
哮喘的發病原因之一就是上呼吸道受到病毒感染,當病毒侵犯到上呼吸道引發哮喘時,整個呼吸道的免疫功能都會受損,所以患者的下呼吸道和肺部也很容易受到感染。所以哮喘患者所處的環境一定要保持清潔,嚴防細菌感染髮生。
哮喘發作時,患者會出現喘息和呼吸困難的症狀,這種情況非常容易導致缺氧的發生,更危險的是,患者的呼吸功能和腎功能也會受損,所以非常容易發生水電解質和酸鹼失衡。
作者:
martina28043
時間:
2022-12-15 11:54
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