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標題: 這些食物能緩解淺表性胃炎 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2022-9-19 19:19 標題: 這些食物能緩解淺表性胃炎

胃部，是我們身體消化系統中最為重要的器官之一，淺表性胃炎是一種很常見的疾病，有些人有過淺表性胃炎的獎經歷，那您知道患有淺表性胃炎的患者吃什麼有益健康嗎?淺表性胃炎的症狀有哪些呢，平日里淺表性胃炎的患者要遵循哪些的飲食原則呢，接下來就一起去了解一下吧。

淺表性胃炎吃什麼

1、高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果,如綠葉蔬菜、捲心菜、胡羅蔔、洋蔥、西紅柿、茄子、山藥、紅棗、柑桔等有利於慢性胃炎的恢復。

2、多吃含植物蛋白、維生素多的食物,如豆腐、胡蘿蔔等;豆漿、牛奶營養高且有保護胃粘膜的作用,應列為常用食品。

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3、淺表性胃炎注意食用酸鹼平衡。當胃酸分泌過多時,可喝牛奶、豆漿、吃饅頭或麵包以中和胃酸,當胃酸分泌減少時,可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,幫助消化,要避免引起腹部脹氣和含纖維較多的食物,如豆類、豆製品、蔗糖、芹菜、韭菜等。

4、淺表性胃炎對胃酸分泌減少者,如萎縮性胃炎,可給予濃肉湯、雞湯等味道鮮美的食物,以刺激胃酸分泌,促進食慾,對高酸性胃炎應禁用肉湯、雞湯以及過多的鮮味食品。

5、經常吃白蘿蔔和胡蘿蔔可有效緩解慢性淺表性胃炎症狀,尤其是白蘿蔔,還可提高呼吸系統免疫力。

6、大棗對於慢性淺表性胃炎的康復是有一定幫助的,學者研究發現,紅棗中含有大量抗過敏物質――環磷酸腺苷,只能暫時性阻止過敏反應的發生。服用方法為:紅棗10枚,水煎服,每日3次。生食紅棗,每次10克,每日3次。紅棗10枚,大麥100克,加水煎服,日服2-3次。大棗水煎時掰開煎為好,煎熬時不宜加糖。

7、慢性淺表性胃炎可以多食用蜂蜜,最好每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內的一種有毒液體,但在臨床上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。蜂蜜裡面含有一定的花粉粒,經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。

淺表性胃炎的症狀

1、上腹痛

疼痛多不規律，與飲食無關，一般為瀰漫性上腹部灼痛、隱痛、脹痛等，極少數患者表現為絞痛并向背部放射，易誤診為心絞痛。

2、噯氣

有些淺表性胃炎的呼患者會有噯氣的現象發生，這是因胃酸缺乏，胃內發酵產氣等因素使胃內氣體積存，導致噯氣發生。

3、腹脹日本淑女精華素法國綠騎士瀰漫之夜卡宴催情美國惡魔丘比特西班牙金蒼蠅 Climax印度神油Peineili陪耐力增大膠囊德國必邦德國黑金剛持久液日本2h2d 日本丸榮

腹脹是淺表性胃炎常見的一種症狀，這是因食物滯留、排空延遲、消化不良、進食不易消化的食物，導致腹脹發生。

4、食慾不振

慢性淺表性胃炎多有食慾減退或時好時壞。

5、噁心與嘔吐

患有淺表性胃炎的人會有噁心、嘔吐的現象發生，這是因為炎性胃粘膜受理化、生物因素刺激，以及胃動力不足障礙、胃逆蠕動影響，出現噁心、嘔吐。

6、便秘與腹瀉

大多數患者有便秘症狀，腹瀉相對較少。

淺表性胃炎的飲食原則

1、避免吃各種刺激性食物如烈性酒、濃縮咖啡、生蒜芥末等對胃粘膜有損傷的食物，同時避免吃過硬、過酸、過辣、過冷、過熱和過分粗糙的食物。可選用易於消化食品並註意少用油炸、油煎等烹調方法。食物宜清淡軟爛。

2、增加營養、注意選擇營養價值高的蛋白質食品和維生素豐富的軟食，如牛奶、豆腐、胡蘿蔔和一些發酵的食品，食物要細嚼慢嚥。

3、飲食要有規律，定時定量，不暴飲暴食，養成良好的飲食習慣，減輕胃部負擔。三次正餐食量較少可於餐間定時加餐。注意食物搭配，最好有乾有稀，有蛋白質食品也有少量主食。日本興奮劑法國的確勁鱷魚增大軟膏泰坦膠囊美國maxman 美國vmax 美國卡宴美國女用高潮液美國黃金瑪卡美國黑金路易16持久液陰蒂跳跳糖

4、患者應以吃易消化的軟飯為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物，如豆腐、胡蘿蔔等;豆漿、牛奶營養高且有保護胃粘膜的作用，應列為常用食品。

淺表性胃炎的預防方法

胃病是慢性病，患者要注意調養。其調養應注意以下幾方面：

1、注意飲食和生活調理

糾正不良飲食習慣，避免對胃有刺激的飲食，飲食宜軟易消化，避免過於粗糙、過於濃烈的香辛料和過熱、過冷飲食。最好不喝啤酒，不吃辛辣油膩食物。還要養成細嚼慢嚥，以達到易於消化、減輕對胃刺激的目的，少吃鹽漬、煙熏、不新鮮食物。

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