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標題: 西梅不能和什麼一起吃 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2022-9-15 20:43 標題: 西梅不能和什麼一起吃

西梅又稱加州西梅，原產於法國西南部，現在在美國加州種植廣泛，我國近年來也有引進西梅，目前國內很多人對這種水果還不是很了解，那麼這西梅都有哪些食物禁忌呢？西梅不能和什麼一起吃呢？

西梅不能和茶一起吃

西梅中含有大量的礦物質，其中以礦物質鐵的含量最高，很多人喜歡將西梅榨汁飲用，切忌不可添加茶水，茶葉中含有很多的鞣酸能與西梅中的鐵質發生反應，嚴重影響鐵元素的吸收，長期如此食用可能引起缺鐵性貧血

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西梅不能和菠菜一起吃

西梅中礦物質鈣的含量很高，而菠菜中草酸的含量很高，這兩種食物一起食用也會發生化學反應，生成的草酸鈣是能以消化的沉澱物質，會降低事物的營養價值，更會增加腎結石和胃石的風險

西梅不能和雞蛋黃一起吃

西梅的維生素含量很高，主要是以維生素A最多，而雞蛋黃中含有大量的膽固醇，膽固醇類食物過多會嚴重抑制維生素A的吸收，會降低西梅的營養價值，而長期如此更可能出現維生素A缺乏引起的夜盲症，視力模糊以及肝功能下降等症狀

西梅不能和寒性的食物一起吃

西梅雖說是近年來才引起的新品種，但是它和我國的傳統梅子、李子很相似，是屬於寒涼性的食物，尤其是生西梅直接榨汁飲用，其清熱去火功效甚好，因此，這種水果不能和寒涼性的食物一起食用，以免出現脾胃虛寒之症

西梅又稱加州西梅，原產於法國西南部，現在在美國加州種植廣泛，我國近年來也有引進西梅，目前國內很多人對這種水果還不是很了解，那麼這西梅都有哪些食物禁忌呢？西梅不能和什麼一起吃呢？

吃西梅的注意事項
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1.西梅成熟後含有大量的糖分，因此，很受細菌和昆蟲的喜愛，品質較好的西梅都需要一定量的農藥保護，所以吃西梅之前一定要充分浸泡清洗。

2.我國的西梅多為美國進口貨，由於路途遙遠，長期運輸會導致西梅出現一些腐敗變質，因此，購買時一定要仔細挑選，有損傷的西梅不適合食用，這類水果菌類滋生較快。

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