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標題: 梨子不能和什麼東西一起吃吃了梨子胃脹怎麼回事 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2022-9-7 11:52 標題: 梨子不能和什麼東西一起吃吃了梨子胃脹怎麼回事

梨子是生活中常見的一種水果，隨著農業技術的發展，幾乎一年四季都可以吃到，那梨子不能和什麼東西一起吃？吃了梨子胃脹氣怎麼回事？

寒涼食物

梨子味甘酸性涼，口感香甜多汁，其中含有大量的維生素、蛋白質、糖分以及多種礦物質成分，適量吃具有一定清熱、潤肺以及止渴左右，與寒涼的食物一起吃，可能會加重人體寒氣，導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生，對人體健康造成威脅，生活中常見的寒涼食物有柿子、西瓜等。

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梨子中是很有一定鞣酸物質的，成熟度不是很高的時候進行食用，可能會加重人體腸胃負擔，這時候將其與高蛋白的食物一起吃，兩者會發生反應，生成不利於人體健康的物質，從而會增加腸胃消化負擔，降低蛋白質和鞣酸的吸收量，生活中常見的高蛋白食物有牛奶等。

高澱粉食物

梨子的種類是很多的，其中一些品種澱粉以及纖維素含量是比較高的，過量食用在人體中不容易被消化吸收，這時候將其與高澱粉食物一起吃，更容易加重自身腸胃負擔，導致這些物質堆積在腸道中，從而產生大量的氣體，導致腹部有脹氣，出現身體不適的情況，生活中常見的高澱粉食物有紅豆、胡蘿蔔素、黃豆等。

高油脂食物

梨子聚集有一定清熱解暑、潤腸通便等作用，其滑利性和水分含量高，食用之後促進腸道排便的能力本身就加強；而富含油脂的食物也會滋潤腸道，減弱腸道排便的難度，對於脾胃虛寒的人群將梨子和富含油脂的食物一起吃，有可能會出現腹瀉的情況，不利於身體健康，生活中常見的高油脂食物有花生、核桃、開心果等。

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吃了梨子胃脹怎麼回事

主要考慮是自身腸胃不佳導致的。

梨中一般含有大量的維生素、纖維素、糖分等成分物質，其中人體暫時沒有可以將其完全消化代謝的消化酶，過量進行食用可能會加重人體腸胃負擔，導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生，對於腸胃不佳者來說，過量吃梨容易加重自身腸胃負擔，從而可能會出現胃脹的情況。

作者: martina28043 時間: 2022-12-15 19:54

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