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標題: 艾葉泡腳艾葉要煮多久艾葉泡腳可以加冷水嗎 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2022-9-2 15:32 標題: 艾葉泡腳艾葉要煮多久艾葉泡腳可以加冷水嗎

艾葉是一種很常見的中藥材，不僅可以用來燃燒消毒殺菌，還可以用來泡腳，但艾葉用於泡腳的話，一般煮多久合適呢？

艾葉泡腳艾葉要煮多久

20-30分鐘即可。

艾葉泡腳一般採用的艾的葉子部分來煮水，煮的時間並沒有嚴格規定，不過也不宜久煮，在20-30分鐘為宜，時間太短的話，艾葉的藥效成分還未溶解到水中，泡腳效果不好，而時間過長，艾葉容易煮爛，到時候水質比較渾濁，影響泡腳體驗。

另外艾葉泡腳時間上也不能過長，在15分鐘為宜，以泡到身體微微出汗停止，若時間過長，反而會導致人無力、頭暈、口渴、上火等不適。

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艾葉泡腳艾葉用開水泡好還是煮好

煮好。

艾葉如果直接用開水泡的話，部分藥效成分無法溶解到水中，通過加熱煮一段時間，可以把艾葉的藥效成分幾乎全部溶解到水里，自然泡腳的效果也就更好一些。

建議在煮的時候用一個紗布包裹好艾葉，避免艾葉留在水中，後續也不好撈出。

艾葉泡腳艾葉用陳艾好還是新艾好

新艾好。

艾葉用於泡腳，其藥效成分主要是在揮髮油和成分中，而新艾葉中揮髮油較多，藥用成分也更多，因此對於抑菌、抗病毒、去濕、驅寒等功效更好一些，不過採摘的新艾要選老葉更好，其藥效成分更高。

而陳艾隨著放置的時間延長，其含揮髮油少，燃燒緩慢，火力溫和，燃著後煙少，艾灰不易脫落，用於製作艾絨，在艾灸上使用更好一些。

艾葉泡腳艾葉用量多少合適

艾葉泡腳外用劑量在30克左右合適。德德國黑螞蟻生精片功效德國黑螞蟻生精片吃法德國黑螞蟻效果德國黑螞蟻生精片成分國黑螞蟻生精片心得德國黑螞蟻生精片哪裡買德國黑螞蟻黑螞蟻生精片

艾葉泡腳不同於口服，其劑量並無明確規定，一般根據放的水量來確定水劑的藥液濃度，通常一盆水泡腳，放30克左右的干艾葉為宜，若是新鮮艾葉則是乾艾葉的5倍比較合適，不僅可以有效達到泡腳的療效，如：去寒濕、溫經、止痛等，還能避免用量過多導致的上火等不適問題。

艾葉泡腳可以加冷水嗎

可以。

艾葉泡腳的時候，如果溫度特別高的話，就會出現皮膚燙傷，這個時候可以適當加入冷水來讓溫度降低，而且加涼水也不會對艾葉泡腳的效果造成影響，可以放心用。

要注意艾葉泡腳後多喝些溫開水，不僅可以緩解口乾口渴，還能促進身體代謝，加快排寒排毒。

作者: martina28043 時間: 2022-12-15 20:18

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