game high遊戲論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 減肥冷知識這21條減肥冷知讓我們的減肥思路更加明確5 [打印本頁]

作者: estret 時間: 2022-7-11 07:19 標題: 減肥冷知識這21條減肥冷知讓我們的減肥思路更加明確5

浪费可耻，可耻，可耻。
但是我们每次可以少盛饭，少剩下；
喝奶茶选个小杯；
零食选择独立包装的；
吃饭选择小碗菜；

低脂可能高糖，低糖可能高脂東京藥局壯陽藥春藥媚藥男性壯陽陰莖增大女性高潮持久液增大丸威而鋼必利勁樂威壯犀利士必利吉韓國奇力片   Cenforce 日本藤素英國威馬泰國馬力丸德國必邦美國黑金威格拉雙效犀利士
低脂的食物就多放糖，低糖的食物就多放油。
比如你喝低脂的奶茶，但是它可能高糖，加了更多糖精；如果你选择无糖的酸奶，但是它可能
减肥周期最好是3个月
我们身体细胞更新一次的周期是90-180天，每天都有新的细胞自然产生，同时也有细胞自然消失，而脂肪其实也是身体组织的一部分KELLETT FILMS 奇力片小禎代言奇力片   cialis Climax Spray  倍耐力 Vimax增大丸 goodman增大丸泰坦凝膠美國威樂德國紅魔奧地利XXL 印度神油日本丸榮 2h2d 日本丸榮金尊版奧地利XXL陰莖增大膏
如果你想要减肥，最好是给自己3个月的时间周期，完成一轮细胞的更新代谢，我们新的体重记忆才会产生~
公眾號——大瘦教
1. 減肥
暴食、斷食、複食、反彈、平臺期、控制食慾、運動、戒斷、闢谷、催吐、體脂率，基礎代謝，身體體質、低卡飲食、代餐食物、減肥零食。
2.情緒lDDC粉   日本千島片瀰漫之夜熾熱催情水西班牙性愛素蒼蠅水迷昏藥迷姦藥香港GHB 聽話水 Mrs vimax 卡宴催情液昏迷粉 Kiss Glod 女神之戀威而柔 lovergra 情慾提升液藝伎激情膏
飲食習慣，情緒，意志力，自控力，正念飲食，進食障礙，情緒管理，時間管理。
3.健身
科學減脂、有氧運動、無氧運動、局部瘦身、九種體質分析，體質調理，時令養生，低GI食物。
4.明星減肥
明星保持體重方法，演員減重方法，超模食譜，模特的飲食方式，網紅的減肥方法，韓國藝人體型管理。等等

歡迎光臨 game high遊戲論壇 (http://uflashgame.com/discuz/)