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標題: 步行的人,最後變成這樣! [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm    時間: 2022-7-10 11:18     標題: 步行的人,最後變成這樣!

隨著科技發展,醫學越來越發達,生病的人應該越來越少才對。 可是,為什麼醫院還是有那麼多病人,為什麼很多人經常會不舒服? 對此,一位腫瘤科醫生說了這樣的大實話:醫生能醫好你的病,但卻醫不好你的命屈臣氏藥局
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健康最終還是要靠自己北京衛視《我是演說家》中曾有過這樣一段話:醫生、醫學,只能暫時的解決你的病痛; 先進的設備,進口的藥物,不能成為你的保護傘。 只有尊重自己的生命,克制自己的慾望,才能讓自己的生命更安全、更有品質。醫生只能幫你解決一時的病痛,健康最終還是要靠自己。 最好的健康就是在生活中,健康生活方式是預防疾病的最好疫苗。 最好的醫生是自己,最好的運動是步行,長期步行的人,效果好到爆!屈臣氏藥局
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走路練全身,遠離三高和絕症走路被譽為21世紀最好的鍛煉方法之一,因為它不但不受時間、空間的限制,而且行走速度可快可慢,從而達到不同的健身效果。
不要以為健步行走就是簡單的下肢運動,目前已有許多研究證實,規律




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