標題:
胃粘膜不僅怕辣，還怕6種食物？
[打印本頁]
作者:
EYTY
時間:
2022-6-14 12:06
標題:
胃粘膜不僅怕辣，還怕6種食物？
胃是人體主要的消化吸收器官，由於無時不刻不在工作，也因此其病損病變的機率比較高。
對胃壁起到保護作用的是胃粘膜，有人就認為，像辣椒這種刺激性的食物，肯定對胃粘膜的損傷很大。
那麼，事實究竟是不是如此呢?
一、傷害胃粘膜的元兇，主要是這10個
傷害胃粘膜的因素，除了食物，還有一些不良的飲食習慣。
吃得太燙
很多人有吃燙食的習慣，而人體食道黏膜和胃粘膜承受的溫度極限也就在40-60℃左右。
==
雖然吃得太燙後，胃粘膜會自動修復損傷部位，但如果長期吃得太燙，胃粘膜就會不可避免的造成損傷，並且還會留下致癌的隱患。
吃得太快
很多人吃飯狼吞虎咽，往往嘴裡的食物並沒有經過充分的咀嚼和磨碎就吞嚥下肚，這不但會增加胃部的負擔，而且很多未經過充分磨碎的食物渣子，很容
日本淑女剋星精華素
日本興奮劑
必利吉
藍
P
德國必邦
威而鋼
印度必利勁
一炮到天亮
Goodman
增大丸
GHB
FM2
安眠藥
迷姦藥
易直接對胃粘膜造成磨損。所以吃飯細嚼慢嚥，才對健康有利。
吃得太多或者太少
短時間內大量進食，導致胃部過度充盈，從而會導致胃粘膜出現反射性的麻痺。
而如果長期進食太少，胃部長期處於空空的狀態，胃液會直接損傷胃粘膜，時間長了容易誘發潰瘍，甚至還會引起胃出血。尤其那些吃飯不規律或者長期不吃早飯的人，更容易誘發胃潰瘍。
喜歡吃宵夜
現代生活條件好了，吃宵夜的人越來越多，這會導致胃腸得不到充分的休息，持續刺激胃壁和胃粘膜，容易引發胃部的糜爛、潰瘍以及整體性的抵抗力下降。
辛辣食物
無論是辣椒還是大蒜，一次性大量的食用極易刺激胃粘膜，給胃部增加負擔。尤其本身就患有胃病的群體，大量的食用辛辣食物，容易誘發潰瘍和出血。
生冷食物
生冷的食物吃的太多，導致腸胃功能消化不良，久而久之刺激胃部，會形成頑固的胃脹和胃痛。
油膩食物
油炸類的食物由於富含油脂和高脂肪，由於高溫產生的丙烯酸的作用，容易導致積食不消化。長期的使用，會對胃粘膜帶來損傷，引起反胃、腹瀉等一系列症狀。
吸煙喝酒
無論是煙草中的尼古丁還是酒精，都會對胃粘膜帶來直接的刺激和損害，長期抽煙酗酒，胃粘膜的自我修復能力被嚴重壓制，進而會誘發慢性腸胃疾病的發生。
藥物刺激
容易損傷胃粘膜的藥物主要有三類：一是乙酰水楊酸類，如阿司匹林;二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾體抗炎藥物;三是皮質類固醇等激素類藥物。
故應盡量避免應用這些藥物，如必須服用時，要控製劑量和療程，最好在飯後服用。
情緒因素
緊張和高壓的狀態，容易誘發植物神經紊亂，從而容易引發胃粘膜供血減少等情況。
歡迎光臨 game high遊戲論壇 (http://uflashgame.com/discuz/)
Powered by Discuz! 7.0.0
