標題:
足底按摩有六點事項要注意
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作者:
EYTY
時間:
2022-5-28 13:57
標題:
足底按摩有六點事項要注意
足底按摩，又稱足部反射療法、足部病理按摩、足道等，是一種以刺激足部反射區為主的按摩療法。
足底按摩的注意事項
1.如果足部有破損，按摩時務必避開。
2.按摩時室內要保持通風，空調或電扇不可直吹雙腳。
3.飯前半小時及餐後1小時內不宜做足底按摩。飯前按摩，可能抑制胃液分泌，對消化不利；飯後立即按摩，會造成胃腸的血容量減少，影響消化。
4.足底按摩的時間。平常一次按摩一個人，大約需
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要花30-40分鐘的時間，若是身體較虛弱者或是不能忍受疼痛者，就應該減少按摩的時間。如過是嚴重的心髒病或是腎髒病患者，按摩至該器官反射區時，最好按摩3-5分鐘左右。此外，為罹患嚴重心髒病患按摩時，要控制好力量。
5.足底按摩後喝水。在接受腳底按摩治療後的人，反射區經過刺激後，使得反射區及血液內所集結之沉澱物、毒素等等，經過腎臟、輸尿管、膀胱等排泄器官排出體外。因此，每次的腳底按摩後，都必須喝300-500cc的水，才能將體內的毒素及沉澱物排出體外。
6.按摩後忌用洗冷水澡或者用冷水擦按摩部位。因為按摩後毛細血管處於擴張狀態，冷水刺激很容易生病。
足底按摩要注意什麼腳底按摩有哪些注意事項哪些人不能足底按摩
哪些人不適合足底按摩
1.高熱、極度疲勞、衰弱、長期服用激素、
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腳部病變等不宜按摩的患者。
2.在婦妊娠期間應避免使用足底按摩，以免引起血過多或影響胎兒健康。
3.對於肺結核活動期的患者，不能應用，以免結核菌隨血行播散，導致瀰漫性、粟粒性結核的嚴重後果。
4.對於頻發心絞痛患者，應囑病人絕對臥床休息，並儘量妥善送醫院就醫，不能濫用足底按摩。
5.對那些嚴重腎衰、心衰、肝壞死等危重病人，足底按摩的刺激可引起強烈的反應甚至使病情惡化，故必須慎用。
6.因足底按摩有促進血液循環的作用，所以對腦出血、內臟出血及其他原因所致的嚴重出血性疾病患者，不能使用，以免引起更大的出血。
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