標題:
春季寒潮來襲做好四招能保暖
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作者:
EYTY
時間:
2022-5-24 14:48
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春季寒潮來襲做好四招能保暖
立春後，不少愛美的都開始減少衣物，突然降溫怎麼辦?快跟小編學學這幾招。
招式一：尾骨、腳心處貼上暖寶寶
如果想要使雙腳和內臟暖和起來，那麼在尾骨上貼個暖寶寶是再合適不過的了，因為中醫的長強穴，也就是行於後背正中的督脈的起始穴位，具體位於尾骨末端，陽氣就是從這裡開始生髮，統領人體陽氣，有“陽脈之海”的美譽。
暖寶寶貼在這裡，不僅可以促進下半身血液循環更流暢，而且能使、膀胱等器官也因此變得更暖和。它振奮了人體的陽氣，加速氣血循環，人體自然會感到全身溫暖。春寒料峭，穿上春意盎然的短裙、筒襪，就不必再擔心身體、內臟會受涼了。
另外，還可以在腳心貼暖寶寶，因為雙腳距離地面冷氣最近，冷氣最容易從雙腳侵入人體。貼上暖寶寶，就能緩解地面冷氣的影響。另外，腳心附近一個中醫的湧泉穴，位於足前部凹陷處第2、3趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處，經常按摩、刺激、保暖湧泉穴，也有益於補腎壯陽、改善手腳冰涼症狀。
招式二：多穿幾雙襪子，最裡面穿五指襪
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“筒襪控”們，面對春天的氣息，很難抗拒筒襪的誘惑。那麼為了更好地防寒保暖，建議多穿幾條筒襪。
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