game high遊戲論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 做好5件事，養肺更健康 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2022-5-22 10:04 標題: 做好5件事，養肺更健康

第一件：多喝水，常飲茶，潤肺排毒

肺，喜潤惡燥，補充水分，可潤肺，有益肺部健康。
水，是焦油剋星，吸煙者，多喝水，可減少其對身體的損害。

多喝水，補充水分，可防燥潤燥，對鼻咽、氣管的黏膜產生滋潤作用。

溫熱的水最佳，盡量不要喝冷水，此外，多喝熱茶，潤肺排毒，效果加倍。

長期吸煙的人，經常喝茶水，不僅可潤肺，還有益咽喉健康，促進排毒。

用護肺小植物，搭配泡水喝，對於吸煙者養護肺部健康，大有益處。

苦苣地節茶，泡水喝，可消炎止咳、潤肺排毒，宣肺止咳。

用蒲公英、苦苣根、桔梗、地節，搭配在一起，熱水沖泡代茶飲，即可。

本能偉哥
享硬瑪卡片
巨猿王增大持久保健品
美國西姆
丸榮2H2D持久液
一炮到天亮
日本偉哥
鹽酸達泊西汀片

蒲公英，具有「天然抗生素」的美稱，能夠消除口腔炎症，有廣譜殺菌的效果，是「八大金剛」之一，可以對抗慢性咽炎、扁桃體炎等，緩解咽喉不適。

桔梗，具有宣肺、祛痰、利咽、排膿等功能，可以改善咳嗽、咽喉腫痛等癥狀，有利於肺部排毒。

地節，可治咽乾舌燥，對肺陰虛所致的乾咳少痰，咽乾舌燥，有一定的改善作用，並且可以生津止渴，提高免疫力。

苦苣根，可清熱解毒，利尿消腫，增強免疫力，改善血液循環，減少吸煙對

歡迎光臨 game high遊戲論壇 (http://uflashgame.com/discuz/)