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標題: 肺有毛病的人，睡覺時會有3種異常！ [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2022-5-22 10:01 標題: 肺有毛病的人，睡覺時會有3種異常！

肺位於胸腔，覆蓋五臟六腑之上，位置最高，因而有“華蓋”之稱。
然而，肺與口鼻直接相連，非常容易受到疾病和外邪的侵襲。本能偉哥
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外部邪惡侵入人體，無論是從嘴和鼻子吸入，還是被皮膚侵入，都很容易侵入肺部並引起疾病。

因此，在生活中，我們必須注意保護肺的健康，不要忽視。

肺不好，有三種異常
有肺問題的人在睡覺時會有三種異常。一種沒有被佔用，肺仍然健康。

1.睡前咳嗽加劇

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肺，主呼吸，呼吸。

如果白天呼吸正常，晚上經常咳嗽，咳嗽非常嚴重，越來越嚴重，說明肺部已經受損，需要及時注意。

2.早上3點5點起床很容易
此時，肺經絡有序，人體應進入深度睡眠狀態。

有一次，常常在這時醒來，表示肺氣不足，或氣血不足。

3.胸悶和半夜窒息

睡眠、胸悶加重，甚至窒息驚醒，警醒心肺功能，已嚴重受損。

如果心充足，肺氣旺盛，肺氣充足，那麼心血就能正常運行。

好的心肺，為了保證良好的氣體交換，使呼吸順暢，胸部發達。

如果心肺功能受損，會影響呼吸，導致胸悶、窒息等。

肺不好，遠離兩種呼吸
1：遠離“煙草氣”
吸煙傷肺，毋庸置疑。本能偉哥
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不論是主動吸煙，還是被動吸“二手煙”，都會損害肺部健康。

香煙在燃燒的時候，尼古丁、二氧化硫等，有害物質被吸入肺里，同時，肺部會附著一些髒東西，損害肺部健康。

所以，肺不好的人，一定要遠離煙草毒氣。

2：遠離“油煙氣”
除了吸煙，廚房油煙，也是導致肺癌高發的原因之一。
苯並芘，是油煙中，釋放出的一種強致癌物。

有研究發現，長期接觸高溫油煙，其患肺癌的危險性增加了2~3倍。

炒菜時，要盡量避免高溫油炸，選擇良好的吸油煙機，盡量減少油煙氣。

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