標題:
經常生悶氣的人，千萬小心這個部位的
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2022-5-15 10:54
標題:
經常生悶氣的人，千萬小心這個部位的
多人體檢時都檢出了結節，大部分人都會心頭一緊，為什麼會生結節？ 結節會癌變嗎？
今天就讓我們好好說一說——
中醫對結節的認識
中醫認為結節的形成主要與
氣結、痰凝、血瘀
有關，其中氣結與肝的關係最密切。
這是因為，在我們的五臟六腑之中，肝主管疏洩，肝氣運行的正常與否，直接關係到人體氣機的升降與調暢。
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《黃帝內經·陰陽應象大論篇》：
肝，在志為怒，怒傷肝
。
經常生氣或是經常生悶氣之人
，更容易引起肝氣鬱結，若肝氣鬱結，氣機不暢，就容易出現結節。
若僅僅是氣結，那出現的結節往往忽大忽小，變化不定，不容易成形，每次的檢查報告上也會顯示結節時有時無，大小不定。
對於這類人來說，最重要的是——
疏肝理氣
。
01
喝陳皮橘葉茶
橘葉味甘、辛、性平，入肝、肺經，有疏肝行氣、化痰消腫之功。
平時性格多內向，缺乏與外界的溝通，情志不達時精神便處於抑鬱狀態者
，就可以喝點陳皮橘葉茶。
做法：
取陳皮10克，新鮮橘葉20克。 先將新鮮橘葉揀洗乾淨，與陳皮一起，放入砂鍋加水適量，浸泡、煎煮20分鐘，過濾取汁，代茶飲。
02
拍膻中穴
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經常按揉或拍打膻中穴可
解開
胸中鬱結
，有這類問題者，可
每天拍膻中穴30~50下
，力道以不痛為宜。
只有當肝氣鬱結進一步發展，損及脾氣，脾胃運化失司，出現痰凝;或血行不利出現血瘀時，結節才會成形，固定一處。
所以說結節的形成，大多
氣結為先，痰凝、血瘀在後
。
那麼，對於痰凝和血瘀兩種情況，我們該如何調理呢？
痰濕體質調理法
方法一：祛痰化濕方
茯苓5克、山藥5克、蓮子（去芯）5克、百合3克、陳皮3克。
以上藥材打粉，
開水沖泡
，分
早晚兩次
服用。
方法二：按豐隆穴
豐隆穴為豁痰要穴，經常揉一揉，有
祛濕化痰
的效果。
正坐，屈膝，垂足，外膝眼到外踝尖連線的中點處即為豐隆穴。
血瘀體質調理法
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