game high遊戲論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 秋季兒童保健知識五招保證寶寶健康(3) [打印本頁]

作者: rfytytu 時間: 2022-5-13 19:59 標題: 秋季兒童保健知識五招保證寶寶健康(3)

　　秋季養生粥
　　秋季養生多喝粥六款滋補養生粥推薦
　　秋季是非常乾燥的季節，經過整個夏天的消耗，在秋季調補一下身體是非常有必要的，秋季的養生以潤燥益氣為主，以健脾補肝清肺為要旨，秋季喝粥具有很好的健脾胃、補中氣的功能，同時喝粥有助於散熱、祛風寒，能夠有效促進感冒的治愈。今天，小編就為大家推薦幾款秋季養生粥，讓我們看看都有哪些。
日本藤素藤素本鋪日本藤素台灣日本藤素正品日本藤素評價日本藤素副作用日本藤素效果
　　寶寶和成年人不同，消化系統還沒有發育完全，所以秋季我們可以選擇一些有營養的健康養生粥給寶寶食用。但是具體哪些粥是適合寶寶的呢，家長們還不知道的趕緊過來學習一下吧!這幾種養生粥都是對寶寶健康有好處的哦!
　　栗子粥
　　栗子肉與粳米共煮，有補腎強筋、健脾養胃之功用。栗子10克、米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的養胃健脾、補腎強筋、活血止血的作用，尤其適用於老年人腰腿酸痛、關節痛等。
　　百合杏仁粥
　　鮮百合、杏仁與粳米同煮，加白糖適量溫服，能潤肺止咳，清心安神，用於病後虛熱，乾咳勞咳。

日本藤素日本騰素雙效犀利士美國黑金德國必邦日本性奮劑必利吉日本淑女剋星精華素 2H2D持久液美國GOODMAN增大丸美國maxman2代紅金偉哥保羅V8 瀰漫之夜 XXL增大軟膏泰坦凝膠日本淫汁紅色H催情水日本高績效春藥
　　紅棗糯米粥
　　山藥、苡仁、荸薺、大棗、糯米同煮，放入適量白糖，有健脾胃、益氣血、利濕止瀉、生津止渴之功效，適用於病後體弱及貧血、營養不良、食慾不振、慢性腸炎等患者食用。
　蓮米粥
　　將蓮米發漲後，在水中用刷子將表皮擦去，抽出蓮心放清水煮爛，再與粳米同煮食用，具有健脾止瀉、益腎固澀、養心安神之功，適用於脾虛食少，腹虛帶下、遺精尿頻、心煩失眠、健忘多夢。
　　菊花粥
日本藤素ptt 屈臣氏日本藤素藤素藥局日本藤素官網日本騰素有效嗎日本藤素價錢日本藤素台灣哪裡買日本藤素評價日本藤素哪有賣日本藤素沒用日本藤素屈臣氏日本藤素成分日本藤素功效日本藤素假藥日本藤素代購日本藤素實體店面日本藤素價格
　　菊花10克、米100克。先將菊花煎湯，再同米煮成粥。因其具有散風熱、清時火、明目等功效，對秋季風熱型感冒、心煩咽燥、目赤腫痛等有較好的治療功效。同時對心血管疾病也有較好防治作用。
　　梨子粥
　　梨子1只，洗淨後帶核切碎加粳米100克，和水煮粥。因梨具有良好的潤燥作用，可作為秋令常食的保健食品。

歡迎光臨 game high遊戲論壇 (http://uflashgame.com/discuz/)