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標題: 攝影:身心的有氧運動 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm    時間: 2022-5-13 15:15     標題: 攝影:身心的有氧運動

攝影是不少退休人士的選擇。 確實,攝影的過程就是接觸真善美的過程。 另外就是,攝影過程中攀登、下蹲、匍匐等動作也能讓人得到鍛煉,用時下流行的話語講這個叫“有氧運動”。德國必邦
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美容其實也不是年輕人的專利。 健康專家說,年逾古稀者注重打扮、愛好美容是有益於身心健康的。 因為當人處於愉悅和滿足的心情時,能夠促進分泌更多的酶、乙醯膽鹼、腎上腺素等生化物質,自然就長壽了。



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集邮:推迟脑退化
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