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標題: 柿子和牛奶能一起吃嗎這些事項需要注意 [打印本頁]

作者: rfytytu 時間: 2022-5-13 14:38 標題: 柿子和牛奶能一起吃嗎這些事項需要注意

　柿子和牛奶都是人們日常生活中常食用到的食物，大家都知道柿子和螃蟹是不能一起食用的，那麼柿子和牛奶能一起吃嗎?吃柿子的注意事項有哪些呢?牛奶不能和哪些東西一起吃?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
　　柿子和牛奶能一起吃嗎
　　不要空腹吃柿子。吃柿子的前後1小時內不宜喝牛奶。由於柿子含有較多的果膠、單寧酸，與胃酸發作化學反響生成難以溶解的凝膠塊，易構成胃結石。如果空腹吃柿子，很多的柿膠酚和紅鞣質收斂劑與胃酸凝結成硬塊，構成“柿石”。簡單引起厭惡、吐逆、胃潰瘍，乃至胃穿孔等。常常喝牛奶對健康好處多多，但食物總有互相衝突發作反響的時分，在日常生活中我們要留點神，記住哪些食物不行一同食用，避免危害你的身體健康。
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　　吃柿子的注意事項
　　不可以空腹吃柿子
　　有些人喜歡在餓的時候吃些水果，用此來充飢。特別是一些愛美的女生，為了減肥常常用水果來當做飯吃，這樣的做法是非常不正確的。因為，在空腹的時候胃中含有大量的胃酸，它能與柿子中的鞣酸和果膠發生作用形成硬塊。這些硬塊往往不能被排除，滯留在胃中形成胃結石。所以，在餓的時候，空腹的時候切忌不可吃柿子。
　　不要吃柿子皮
　　有的人喜愛在吃水果的時分帶著皮一同吃。覺得這樣才有味道和養分。其實，這樣是不正確的，更是不科學的。由於柿子中的鞣酸大多會會集的皮上，吃柿子的時分帶著皮會添加鞣酸和胃中胃酸反應的機率，構成胃結石的狀況也就會增大。所以在吃柿子的時分不要帶著皮吃。
　　不要吃過多的柿子
　　柿子中含有單寧酸，它會影響人體對鐵的吸收。如果，喜歡吃柿子的話，經常吃的太多會造成鐵元素的吸收，影響人體的紅細胞的形成，對健康不利。所以一次性不要吃太多的柿子。
　　糖尿病人不要吃柿子
　　由於柿子中含有很多的糖分。對糖尿病人的病情十分晦氣。所以患有糖尿病的病人盡量不要吃柿子。這樣是為了我們的健康考慮。
　　不要和海鮮同吃
　　吃柿子的時候不要和螃蟹、魚、蝦等含有高蛋白的食物一起吃。因為像這樣含有高蛋白的食物和柿子一起吃的話會引起食物中毒，產生嘔吐、腹瀉等現象。
　　喝酒不能吃柿子
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　　喝酒會對胃腸道有刺激作用，使胃腸道的分泌增多，這樣的話會與柿子中的鞣酸產生作用，形成結石。既難消化有難排除，對身體非常的有影響。
　　吃甘藷不能吃柿子
　　甘藷和柿子不能同食。甘藷中含有含有大量的澱粉，吃後的人胃中分泌大量的胃酸，柿子會使胃酸產生沉澱形成硬塊。危及人的健康。
　　吃海帶不能吃柿子
　　吃了海帶的人不能吃柿子。因為海帶中含有大量的鈣離子，會和柿子中的鞣酸產生作用形成不溶性的結合物，影響人體的消化和吸收。

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