標題:
請注意。這些食物加熱微波爐的話會產生致癌物質
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作者:
spinkabwjes45
時間:
2021-11-20 10:30
標題:
請注意。這些食物加熱微波爐的話會產生致癌物質
現在大部分家庭都有一個微波爐。我喜歡加熱食物。既方便又快。但是，很多人不知道，微波加熱會產生毒素，可能會引起疾病和健康傷害，所以有些食品不適合微波爐加熱。
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第3類食品不能用微波爐加熱。
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青菜
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綠葉蔬菜不適合用微波爐加熱。最初作為殘留蔬菜使用的青葉蔬菜含有高濃度硝酸鹽。如果加熱微波爐，它們就會變成致癌物質。
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2水煮蛋
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微波爐不能用於加熱水煮蛋。你有箱子嗎 加熱過程中大量的水蒸氣堆積，像高壓鍋一樣爆炸的危險性很高。
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3母乳
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很多媽媽會冷凍母乳，但是請注意不要加熱母乳。因為不能平均加熱母乳，所以嬰兒有燒傷的危險。破壞了母乳的營養成分，對健康不好。
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食物是人體吸收外部營養的主要途徑。最好的不是每頓飯，加熱的菜可能會產生毒素影響健康。平時推薦根據實際量準備食物。你最好馬上吃。
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選擇食物時，我們多吃新鮮蔬菜，補充蛋白質含量高的肉類。比如牛肉、豬肉、雞肉等。最好用健康的方法做菜。清蒸、水等。不要油炸。高溫會產生毒素，會過度使用脂肪和熱量。
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作者:
ww123123
時間:
2021-11-22 15:34
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