標題:
為何需注意補充葉黃素？來看看葉黃素的功效與作用
[打印本頁]
作者:
犀利士官網
時間:
2021-11-8 15:28
標題:
為何需注意補充葉黃素？來看看葉黃素的功效與作用
說到補充眼部營養，保護視力健康，怎能忽略葉黃素。葉黃素，別稱胡蘿蔔素、胡蘿蔔醇、植物黃體素等，是一種廣泛存在於蔬菜、花卉、水果等植物中的天然物質。下面來了解葉黃素的功效與作用，補充葉黃素的重要性。
1、葉黃素的功效與作用
館長推薦：必利吉 日本藤素 日本騰素 美國黑金 德國必邦 希愛力 超級希愛力 希愛力5mg 威馬 泰馬增強丸 泰國馬力增強丸
葉黃素是構成人眼視網膜黃斑區域的主要色素，被譽為“眼黃金”，其具有極強的阻藍光作用，可以很好地過濾藍光。
藍光是一種光波短、能量高的有害光線，太陽光、電子產品就會發出大量的藍光，藍光可以穿透眼球直達視網膜區域，會對眼睛造成不小的損傷。當黃斑區域葉黃素濃度充足時，可以有效過濾藍光，保護眼睛免受藍光的傷害，所以，日常有必要適當補充葉黃素。
館長推薦：BigPINES增大丸 MAXMAN XI增大丸 泰坦凝膠 泰坦凝膠加強版 的確勁 的確勁二代 XXL增大膏 雙效果凍
葉黃素還是一種性能優異的抗氧化劑，紫外線、藍光進入眼睛後，會產生大量有害自由基，葉黃素就可以消除人眼中多餘的自由基，從而減少氧化脅迫對眼睛的傷害。
由於人眼無法合成葉黃素，而且在用眼過程中還會消耗掉大量的葉黃素，所以，日常不得不注意葉黃素的補充，建議日常多吃含葉黃素的食物。
菠菜、萵苣、甘藍、蛋黃、玉米、南瓜、西蘭花、柑橘、橙子等常見蔬果就含有葉黃素，總的來說，深綠色蔬菜中的葉黃素含量是較為豐富的，其次就是橙黃色食物，不過，蛋黃中的葉黃素含量卻是居首位的。
館長推薦：萬艾可 艾力達 印度果凍 2H2D持久液 德國黑金剛 綠騎士 美國威樂 美國maxman GOODMAN增大膠囊 Vimax陰莖增大丸 VVK陰莖增大膠囊
通過僅通過日常食物來攝取葉黃素，可能還是無法滿足眼部所需，所以，建議日常也隨時備點含葉黃素的膳食營養補充劑，這樣不僅可以輕鬆補充到葉黃素，而且吸收利用率也高，容易被人體吸收利用。
在選擇含有葉黃素膳食營養補充劑時，可以選擇搭配有多種護眼營養的產品。比如含有維生素A和花青素的。花青素可以促進眼周血液循環，有助於緩解視疲勞；維生素A具有緩解眼睛乾澀的功效，還能改善人眼在暗光下的視覺能力。
選擇搭配這些營養的營養補充劑，護眼效果更佳。
館長推薦：
http://www.taiwantensu.com/
LINE：taiwtengsu
作者:
xiaokui2021
時間:
2021-11-18 21:37
pandora
pandora 台灣
pandora 門市
潘朵拉
潘朵拉門市
pandora taiwan
pandora 代購
pandora 官網
潘朵拉官網
潘朵拉代購
pandora 手鍊
潘朵拉手鍊
pandora 手環
潘朵拉手環
pandora 項鍊
潘朵拉項鍊
pandora 戒指
潘朵拉戒指
pandora 耳環
潘朵拉耳環
pandora 串飾
潘朵拉 串飾
歡迎光臨 game high遊戲論壇 (http://uflashgame.com/discuz/)
Powered by Discuz! 7.0.0
