標題:
肚子脹氣如何採取四種方法幫助您快速排氣
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作者:
hgjdthj
時間:
2021-10-28 16:22
標題:
肚子脹氣如何採取四種方法幫助您快速排氣
胃擴張和胃擴張是日常生活中胃腸道不適的常見症狀。胃部總是腫脹，很難排出氣體。胃脹主要由胃炎和胃腸功能紊亂和肚子脹氣引起。我該怎麼辦
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肚子脹氣怎麼辦
筋疲力盡的
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如果你想排氣，但不能排氣，你可以搓手。稍微加熱後，將雙手放在肚臍兩側，順時針按摩36次，然後逆時針按摩36次，以手動協助腸道運動，幫助順利排氣。
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薰蒸腳
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當嚴重疾病或過度工作後出現精神疲勞和腹脹時，可每隔1~2釐米或隔薑灸點一次青蒿幹葉足三裏穴。每次約5分鐘，每天1-2次，薰蒸3-5天。
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運動
排油片
如果沒有大病、大病和腸胃氣脹，應增加運動，如快走、體操、腹部收縮等。
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飲食療法
怎樣減肥最快最有效
① 雞肫皮炒曲：腹部脹氣和胃阻塞。不想吃的人可以使用雞肫皮30g和15g生曲。每天早晚飲用一次，連續幾天可以消除腸胃脹氣，增加食欲。
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作者:
xiaokui2021
時間:
2021-11-18 22:31
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