標題:
碧根果我效果得很好!
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作者:
spinkabwjes45
時間:
2021-9-16 17:23
標題:
碧根果我效果得很好!
碧根果蛋白質、氨基酸、維生素豐富、營養價值高、有補腦、增強身體、降低膽固醇的效果。因為神經衰弱而睡不著,每天早晚吃幾次,可以接受營養補給的治療。因為和山核桃是同一類型,所以最適合腦力勞動者。特別是白領女性,這些人經常使用大腦,消耗精力。經常吃核桃補充大腦,改善腦迴圈,增強大腦。
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碧根果是世界17種山脈核桃之一。它是純野生水果,是無污染的天然綠色食品。核桃穀類富含蛋白質、氨基酸、維生素,營養價值高,有增強大腦、增強身體、減少脂肪的效果。做了油炸和加工的美國山核桃作為酥脆好吃。是適合旅行和休閒的商品。是送給親友的高級品。不僅殼很薄容易剝下來,核肥料、甜、香、營養豐富,核桃仁可以生吃或炸。是穀物和水果的木材和油的作物。
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根據科學的測定,一公斤碧根果的穀粒相當於5公斤的雞蛋或9公斤鮮牛奶的營養價值。每100克碧根果的穀粒產生670千卡的熱量,是同樣重量的穀物的熱量的2倍。所以碧根果這是很少見的美味乾果。碧根果蛋白質、氨基酸、維生素豐富、營養價值高、有補腦、增強身體、降低膽固醇的效果。因為神經衰弱而睡不著,每天早晚吃幾次,可以接受營養補給的 治療。據說有名的京劇藝術家梅蘭芳生前每天都吃。所以他的皮膚柔軟光滑。
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因為和山核桃是同一種類,碧根果有相當的腦和智能效果。最適合腦力勞動者,尤其是白領女性。這些人經常用腦過度,消耗大量的體力工作。總是吃飯的話核桃大腦變強,腦迴圈變好,腦的力量變強。
營養價值
1.核桃穀粒含有更多的蛋白質和不飽和脂肪酸人類營養所必需的成分。這些成分是腦組織和細胞代謝的重要物質,使腦細胞繁殖,增強腦功能。
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2.核桃可以預防和減少動脈硬化膽固醇。另外,核桃也可以用於治療非胰島素依賴型糖尿病。核桃癌症患者有鎮痛、促進白細胞、保護肝臟的作用。
碧根果和長壽果可以補充大腦和智能。
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3.核桃內核含有大量維生素e。經常食用可以滋潤皮膚和黑髮,滋潤皮膚,光滑,富有彈性。
4.感到疲勞的話核桃嚼著芯消除疲勞和壓力。長壽果非常有營養。除了40-50%的油之外,還含有蛋白質、胡蘿蔔素、粗纖維、鈣、磷、鐵和維生素c、B1、B2、e等。核桃中所含脂肪的主要成分是亞油酸甘油脂,吃完後不會增加膽固醇,但是會減少腸的吸收。這些油還提供大腦矩陣。長壽果的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要組成部分。有規律的飲食可以補充大腦的營養,有鍛煉大腦的效果。
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食物的禁忌
1.禁忌人群
腹瀉、陰氣、火很強。痰熱咳嗽大便拉肚子,太熱,痰很重,請不要服用。
2.請不要吃太多
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堅果的卡路裏很高。每100g碧根果粒會產生670千卡的熱量。是同樣重量的穀物的2倍。吃太多會胖。據營養專家說,每天不能吃5個以上。吃太多會影響血液脂肪。
3,核桃不適用於白酒。
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核桃蛋白質含有豐富的雞蛋、脂肪和礦物質。中醫認為性熱,吃熱的食物容易點火。白酒甘辛很燙。那是熱性食物。兩個人吃的話,容易引起血液的熱度,也會長苔蘚。
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作者:
martina28043
時間:
2021-9-28 18:23
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