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轉眼間已經到了年底，最近這天氣也開始轉冷。伴隨著一系列的年假到了，多數人都會選擇在這個時候休年假，於是夫妻間相愛的時間一下子就多了起來。冬季，許多夫妻病也開始找上門了，其中陽痿疾病最為多見，在冬季當中我們如何才能更好地預防陽痿找上門了呢？
怎麼樣的情況才是陽痿呢？
根據專家介紹，國內跟國外都有不一樣的對陽痿的定義以及判定，在中國目前來說陽痿就是不能勃起或者勃起困難，再者就是勃起不堅以及不能持續勃起，導致不能進行性生活，除此之外，還要有個時間限制，起碼要持續在三個月之內，不能說偶爾的一次不能勃起或勃起不堅就判定成為陽痿。而三個月這樣的時間段是按照國際上的判定的，而我們國內一般都是在兩個月內，為什麼這樣判定呢？由於體力，情緒，夫妻關係以及環境因素所引起的勃起困難或勃起不堅，甚至不能勃起或不能持續勃起，持續兩到三個月出現這樣的情況的話，我們就能判定為陽痿。
各種廣告、醫院的各種宣傳都混亂了陽痿的定義！
很多人覺得自己的生活很有規律，飲食得當，但偏偏出現了陽痿現象，這個是遺傳問題嗎？專家指出，首先要明確一點，陽痿是一種症狀，它不是一種病。它是身體健康狀態，精神或是心理出現的一個外在表現，而出現陽痿這樣症狀的原因也有很多，從現代醫學的角度上看，陽痿分為藥物性，疾病性，血管性，神經性，內分泌性以及心理性等6大原因。在中醫的角度上，分的就更為細一些，中醫著名的男科教授總結了400多個門診的陽痿患者，其中不是腎虛的佔了70%，而真正腎虛的患者存在30%，所以說，現在各種廣告，醫院的各種宣傳，藥物的廠商以及商家的大力宣揚，說各種補腎的藥物的功效，實際上是把腎虧或陽痿的概念混亂了。
在陽痿患者當中，心理因素造成佔多數！
一般來說中青年這個年齡層的患者，心理因素佔得比例相對較多，其次是亞健康狀態；而中年或是中老年人這個年齡段，一般來說來自身體的因素更多一些。
根據美國的禮來公司提供的資料顯示，目前全球有1。5億的患者，其中40至70歲的盛行率高達52%。而且這個發生率的比例還在持續成長，估計到2025年，病人的比例可能達到3。2億人。為什麼發病率的成長會如此的快呢？原因是隨著經濟的發展，人們的飲食起居的改善，肥胖的人口的增多，糖尿病，高血壓的人越來越多，而且，加上人們的工作壓力，生活壓力，人際關係關係的壓力越來越大，導致了陽痿逐漸走向年輕化，而且陽痿的發生率也越來越多。
進入冬季後，男性陽痿的發生率會增加
由於人體生理原因在冬季會自然下降，嚴重的會影響男性的工作與生活，導致男性生理與精神的雙重壓力，加重了陽痿等男性疾病的治療難度。性生活時男人最怕什麼，那肯定是陽痿早洩莫屬了。進入冬季後，男性陽痿的發生率卻也隨著季節增加。
寒冬已經來臨，我們預防和治療陽痿的具體好辦法
進行溫補是錯誤的，按根據中醫"春夏養陽，秋冬養陰"的原則，在冬季我們應該養陰，而不是養陽，中醫中有一個觀念就是天人合一，認為在冬季，人們的性生活應該減少，因為性生活排的是精，而冬天本來就是養陰養精的季節，而不是排陰的季節，所以在中醫的角度看來，冬季人們應該減少性生活同時吃一些滋養精的藥，絕不應該用一些補陽壯陽的藥。至於預防方面，首先，身體健康是至關重要的，其次就是精神心理的調節，尤其是現在人們的生活面臨各種各樣的壓力，比如，就業壓力，升職壓力，人際關係壓力以及夫妻之間的關係等等。最後就是保持一個良好的心態，我們要有一個強壯的身體，更需要一個好的心態。最後只好告誡的是，大家應該用一些養生的東西進行養陰滋補，至於鹿茸、鹿鞭這樣補腎壯陽的補品應該辯證應用，盡量避免濫補。 |
