據報道，近期多人在回程途中因長時間坐車導致急性肺栓塞，其中有三人不幸身亡，引發關切。記者訪問東南大學附中大醫院介入與血管外科柏志斌副主任醫師得知，肺栓塞一旦發生，未經及時治療，致死率可達30-40%。他提醒，肺栓塞不僅會發生在長途旅行中，平常喜歡通宵打遊戲的年輕人、久坐辦公的上班族，也要引起重視。
李明（化名）是985大學的老師，平常伏案工作是常有的事。最近，他把小桌子架在床上，就這樣蜷縮著用電腦，「廢寢忘食」一整夜。第二天早上，他想下床活動走幾步，也就走了十來步，突然間眼睛發黑、胸悶，人瞬間倒地。家人見他呼吸困難，趕緊送醫，診斷為肺栓塞。幸好搶救屈臣氏藥房
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及時，李明脫離了生命危險。
「久坐尤其是窩在床上腿部一直蜷縮，會使血管完全扭曲，造成血液不循環，就好比蹲的時間長了站起來腿麻一樣，這是非常危險的動作。」柏志斌介紹，肺栓塞的發生90%以上是因為下肢深部靜脈血栓形成，最常見的原因是長期臥床或久坐，一般久坐不活動超過6小時以上就可能有血栓形成。
「久坐或長期臥床，會使下肢血液循環受到影響，導致血流緩慢、血液瘀滯和血栓形成，然後人起來活動時，血栓受到肌肉擠壓會突然脫落。而當血栓流到肺動脈裡時，就可能引起肺動脈的急性栓塞，導致胸悶心慌、呼吸困難等。」柏志斌強調，小塊的血栓可能會導致呼吸困難，但大塊血栓堵住後嚴重者會猝死，一般很難及時搶救。
柏志斌表示，如今大家對「經濟艙症候群」的認知有所提升，長時間搭乘飛機或其他交通工具如一想就硬
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汽車、火車等會增加下肢深部靜脈栓塞的風險。但要提醒的是，臨床上因為肺栓塞就診的年輕人比之前更高發，這和長期久坐學習、辦公室或是娛樂有一定關係。
那麼平常又該如何預防肺栓塞呢？專家表示，「邁開腿」很重要。每當坐、臥達到1-2小時（晚上睡覺除外），就要站起來活動一下。 |
