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頭髮會吸收人體很多營養？
當頭髮長出來以後，就已經硬化和角化了，也就是說已經沒有生命了。
我們的頭髮是沒有血管沒有神經的，所以頭髮根本就不會吸收我們的營養，朋友們不用擔心。黃秋葵牡蠣官網
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香皂傷皮膚？ 沐浴液致癌？
香皂清潔能力強一些，沐浴液皮膚感覺好一些，但差別也不太大。 喜歡哪個就翻哪個的牌，不用糾結。
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有效的減肥藥不存在？
減肥沒有捷徑，要注意吃、要注意鍛煉。 如果你難以下定決心，可能永遠都無法開始。
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吃核桃對腦子好，以形補形？
營養是按食物成分來評價的，而不是它的樣子，食物也不可貌相哦。
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蛋清敷臉可以美白？
蛋清里沒有能讓皮膚變白的有效成分，反倒是不熟的蛋清可能有細菌，敷到臉上容易引起過敏。
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無線WiFi有輻射很危險？
如果你帶了WiFi去了廁所...... 可能你就能玩好幾個小時的手機。 （看到了吧？ 危害大吧？ ）WiFi的輻射對身體是沒什麼影響的，別擔心這個。
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最好的運動是「走路」？
過量步行：毀了膝蓋。 其實，正常人每天應該走6000-10000步，里程3-5公里比較合適。 如果天天過量走路，很可能會傷了膝蓋！
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土豆皮可以染頭髮？
這個傳說是真的，驚不驚喜？ 意不意外？ 雖然這是真的，但土豆皮的染髮效果很短，基本洗一次頭髮也就沒了。
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刷牙不用刷舌苔？
不僅要刷，還得認真刷。 舌苔上住著不少細菌，時常打掃，讓你的“口氣”不再那麼大。
這10個巨有用的生活小常識，
很多人活了半輩子還不知道！
1. 高血壓患者要補葉酸很多人知道孕婦需要補葉酸，高血壓患者也需要補葉酸？高血压和叶酸看似无关，实际上“H型高血压”要靠叶酸拯救。高血压+同型半胱氨酸升高又叫H型高血压，超过75%的高血压是H 型高血压。拿出你的体检报告看一看，同型半胱氨酸（HCY）的指标，超过15就是异常升高。
《中国临床合理补充叶酸多学科专家共识》提出，补充叶酸是降低同型半胱氨酸，减少H型高血压伤害的重要途径。2. 饭后喝酸奶不能助消化，嚼口香糖可以饭后喝点酸奶能助消化？其实除了无糖酸奶大多数的酸奶含糖高，饭后吃是额外多摄入热量给胃增加负担。助消化的重任可以交给口香糖，嚼口香糖刺激唾液分泌，胃会被咀嚼动作骗到，加速蠕动促进胃酸分泌，帮助消化。3. 祛除大蒜味吃点苹果就行吃大蒜一时爽，吃完都不敢大口喘气，嘴里有蒜味吃点什么能去除呀？其实吃点苹果效果就不错！苹果中的酚类物质可以跟大蒜中散发异味的硫化物结合，变成没有气味或者有香味的物质。4. 袋装＆筒装薯片不只是包装不同有没有发现，同个牌子相同口味的袋装和筒装薯片吃起来口感都不一样？“袋装薯片”一般直接用土豆切片制成，更薄更脆，是真正的原切薯片。“筒裝薯片”一般是複合薯片，用土豆粉加上油和澱粉，進行一波操作后再切出薯片的形狀，這樣它們才能長相極度相似，整齊躺在薯片筒裡。 不管是哪種薯片，都不能多吃。
5. 膳食纖維吃不夠，腸子被吃掉膳食纖維吃不夠，腸子被吃掉？ 這是真的！腸道里的益生菌是靠吃膳食纖維“維持生計”，你要是膳食纖維沒吃夠，益生菌會對你的腸子“磨刀霍霍”。 頂級期刊《細胞》曾發表一項研究：低膳食纖維的飲食，會導致有益腸道的微生物降解腸道粘膜，使腸道失去保護屏障，有害病原菌會乘機入侵。所以，平時不愛吃蔬菜水果的同學小心了~6. 少吃鹽=多補鈣你是重口味嗎？ 如果你平時吃得比較鹹，可能會缺鈣哦~因為腎臟每排出2300毫克鈉（相當於 6 克鹽），就會損失 40~60 毫克的鈣，吃的鹽越多鈣損失的越多。 如果是重口味又不重視補鈣，那就會損失很多骨頭裡的鈣。所以，如果你是個重 |
