4、運動能力失調腦萎縮可能會引發運動障礙，出現走路不穩、肢體活動不靈、行走困難、運動失調等癥狀，嚴重的後期還可能出現癱瘓、臥床不起、生活無法自理等問題。三、不想大腦過早衰老，多做4件事威樂藥局
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多數人隨著年齡的增長都會面臨大腦的衰老，如果不想大腦過早衰老，就要多做這幾件事！1、多吃三樣健腦食物海產品：三文魚、帶魚、石斑魚、青花魚、鱸魚、鱈魚、黃花魚等海產品，含有豐富的DHA，DHA可以說是“腦黃金”，能夠抗炎、有益於神經系統健康，降低老年失智風險。雞蛋：雞蛋中含有豐富的卵磷脂，能夠為大腦提供膽鹼，更有利於大腦健康，卵磷脂缺乏可能會導致人記憶力下降，像煮雞蛋、雞蛋羹、炒雞蛋等都是不錯的烹飪方法。綠葉菜：油菜、韭菜、香菜、茼蒿、空心菜、油麥菜、小白菜、菠菜、芹菜等綠葉菜，含有豐富的葉酸、維生素E、類胡蘿蔔素等成分，有助於延緩大腦衰老。2、保證充足規律的睡眠成年人睡眠時間越少，大腦衰老的越快，研究表明成年人每天睡眠時間在7小時能夠達到最佳認知能力。3、保持學習和對生活的熱情研究發現，學習新技能的過程是重塑大腦功能、結構的過程，保持學習能夠延緩大腦衰老。 另外人在做一些感興趣的事情時，大腦會比較活躍，能夠鍛煉大腦，因此要保持對生活的熱情， |
