如今人們的飲食觀念開始發生改變，更多的人追求高品質飲食。 每天攝入各種高油脂食物，給腸胃增加了負擔，導致身體出現一系列不正常的現象。
現在胃部疾病的患者越來越多，正在呈逐年上升的趨勢發展，大部分誘發的人群為25~40歲的成年女性。我國身患腸胃疾病的人很多，所以要養胃就必須從飲食下手，避免吃很多高鹽，高油高熱量的食物，減緩腸道疾病的引胃病是怎麼造成的？ 引起胃病的“元兇”竟然是這4個丘比特春藥網
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1.飲食不規律現在的年輕人晚上經常熬夜，早上起來遲，慌慌忙忙間就養成了不吃早飯的壞習慣。 經過一夜，胃裡的食物都消化乾淨，早飯可以提供更大的營養供給。長期不吃早飯對胃造成負擔，也容易得胃病。 另外節食減肥、暴飲暴食、三餐過於辛辣都會造成胃病的出現2.缺乏運動缺乏運動通常也會導致胃部疾病出現。 因為很多人吃完飯就久坐不動，基本上沒有任何的運動量。久而久之胃部動力會降低，正常的消化能力受到影響，容易在消化過程中出現消化不良、積食等情況，這樣胃部功能受損的概率較高，可能會影響正常的胃部功能。因此平時需要積極運動，通過運動來改善消化，同時提高胃動力，這樣才能防止胃部疾病出現影響健康。
3.濫用藥物生活中，有些人一有個頭疼腦熱就亂吃止痛藥、消炎藥，但這些藥物中很多都是非甾體類抗炎藥，如阿司匹林、吲哚美辛、布洛芬、萘普生等，會直接或間接地損傷胃黏膜，引起炎症和潰瘍。濫用抗生素還會殺死腸道中的正常菌群，使其失去對致病菌的抑製作用，導致腸道菌群紊亂。 因此，生病時不要自行用藥，不要擅自停葯、換藥、增減藥量，應及時諮詢相關醫生，遵醫囑服用藥物。4.消極情緒
胃部是較為敏感的一個器官，當人體長時間遭受消極情緒的傷害之後也會引起胃部疼痛。威樂藥局
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因為情緒導致的胃病患者會表現為胃部灼熱難忍、煩躁不安的現象。 這類患者胃痛會出現在固定的範圍，舌苔發黃，嚴重的還會出現舌頭髮紫的現象，根據不同情況可以分為胃鬱熱以及胃淤血的現象。 |
