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睡前吃5片，活血不怕堵！ 最有效的養生方式竟然是它.

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sdgdfhfdhdfhg發表於 2024-1-9 12:51 | 只看該作者

睡前吃5片，活血不怕堵！ 最有效的養生方式竟然是它.

丹參又名赤參，紫丹參，紅根等。 多年生草本，高30~80釐米，全體密披淡黃色綿毛，莖直立，方形，上部多分枝。 葉對生，奇數狀複葉，小葉3~5枚，頂端小葉最大，橢圓形或卵形，具鈍鋸齒緣，輪傘花序，總狀排列，花唇形，淡紫色。 小堅果長圓形，熟時暗棕色或黑色，其根朱紅色。
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丹參主產於河北、安徽、江蘇、四川等地，全國各地均有分佈和生產。

其功效有活血調經，祛瘀止痛，涼血消痈，清心除煩，養血安神之效。
中華傳統中醫認為丹參能祛瘀血、生新血，既能行血，又能養血，故譽之為“一味丹參，功同四物”。 這個評價是過高了。



丹參廣泛用於婦女月經不調，痛經，經閉，產後瘀滯腹痛'血瘀之心胸、脘腹疼痛及漱瘕積聚，風濕痹痛等，瘡瘍痈腫; 由於丹參性寒涼血，又能活血，有清瘀熱以消痈腫之功; 還對熱病煩躁神昏及雜病心悸心眠等癥狀有效。

睡前吃5片，活血不怕堵！

丹參是歷代醫家公認的活血化瘀藥，也是當今臨床防治心腦血管病的常用藥。 丹參味苦，微寒，為養血活血葯，具有抗血小板凝聚、改善心腦供血，降壓、降脂、降尿酸作用。
研究表明，丹參能改善周圍迴圈和微迴圈，祛瘀止痛、活血痛經、清心除煩，具有明顯抗血栓形成和溶解血栓效果，特別是對缺血心肌有顯著保護作用。美國威樂
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並且丹參性微寒，味苦。 歸心經、肝經，還有降脂和抗動脈粥樣硬化作用。
每天睡前吃5片，能夠活血化瘀，起到抗血栓、溶解血栓、降脂和防動脈粥樣硬化的作用。
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