1、寶寶睡前喝牛奶好嗎
不少反复呼吸道感染的孩子有個共性,那就是睡前喝奶,這是個非常不好的習慣。小孩子的咽喉要道是個容易藏污納垢的地方,如果護理不當,就容易導致孩子反复呼吸道感染,而睡前喝奶正是增加了呼吸道感染的機會。
這是因為兒童特殊的解剖生理結構決定的。一方面嬰兒鼻咽及咽部相對狹小,且較垂直,雖然扁桃體具有一定的防禦功能,但是牛奶是很好的細菌培養基,當孩子喝完奶後,殘留的奶漬很容易導致細菌滋生,加之兒童各器官相距很近,如年幼兒耳咽管較寬,短而且直,呈水平位,因此,嗓子發炎發炎不說,還可能並發中耳炎等。
2、寶寶晚上喝牛奶要適量日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素哪裡買 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價 德國必邦效果 美國黑金評價
牛奶含有豐富的動物蛋白、鈣質及多種維生素、礦物質,對人體很有益處。但是牛奶也必須適量飲用,不能貪多貪快,會造成一定的不健康影響。每晚科學的牛奶攝入大約是200-250ml左右,晚上過量飲用,會造成無法消化吸收,加重腸胃負擔。
3、要睡前半個小時喝牛奶
晚上喝牛奶的時候,最好不要臨近睡覺才喝,會造成夜尿過多,第二天人也會水腫,看上去不是Nice哦。建議是在晚餐後半小時左右喝一杯牛奶,有助於吸收.冬天晚上喝牛奶,最好要熱一熱,不要直接食用冷的牛奶,會使人受涼,造成夜間睡眠痙攣、肌肉發麻的問題。
寶寶睡前喝牛奶危害
1、容易造成乳牙齲齒
睡眠時唾液的分泌量對清洗的功能原本就會減少,加上奶水長時間在內發酵,會破壞乳齒的結構。要避免此後遺症可在吸完奶水後再塞一瓶溫開水給寶寶吸兩口,稍微清洗內的餘奶。
2、容易發生吸嗆
寶寶意識不清時,口咽肌肉的協助性不足,不能有效保護氣管口,易使奶水滲入造成吸嗆的危險。
、降低食慾
因為肚子內的奶都是在昏昏沉沉的時候被灌進去的,寶寶清醒時腦海裡沒有飢餓的感覺,所以以後看到食物會降低慾望。
4、養成被動的心理行為
人類因有需求才會去謀取,因餓所以要吃,因冷所以要穿衣,因不了解所以要求知。心理行為模式就是這樣逐步發展而成的。寶寶如果從小一切都是被動地由大人準備妥當,連最基本的動物求食行為都未能健全具備,則更何況培養日後在眾人社會中的求知、求發展、競爭求勝利的主動進取心態呢?所以要養成寶寶有主動覓食的習慣,而非被動給予。
幫寶寶改掉臨睡喝奶的習慣
1、不要讓寶寶叼著奶瓶睡覺
很多小寶寶有叼著奶瓶睡覺的習慣,並不是因為餓了,而僅僅是尋求一種心理上的安慰。對於這樣的寶寶,媽媽可以用安撫奶嘴、口水巾等其他安慰物,替代奶嘴安撫寶寶。德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 正品日本藤素 日本藤素官網 日本藤素效果 日本藤素藤素 春藥 日本藤素正品 催情性藥 日本藤素 屈臣氏日本藤素 日本藤素如何吸引臺灣男人 臺灣屈臣氏日本藤素 日本藤素藥局
2、把喝奶時間提前一些
不要到臨睡覺了再讓寶寶喝奶,不妨將喝奶的時間提前到睡前1小時,喝完奶後在稍稍做會兒遊戲,讀會兒書再睡覺,給腸胃消化的時間。
3、喝完奶要清潔口腔
對於1歲以內的小寶寶,晚上喝完奶後一定要再喝點溫水清潔口腔,媽媽也可用指套牙刷或軟紗布幫寶寶清潔口腔。
因為兒童的身體還處在生長階段,身體各機能還比較脆弱,消化系統也是這樣,所以在睡前給孩子喝牛奶也是有許多注意方面的,最好做到根據孩子的具體身體情況來做決定,另外最好給孩子喝低脂無糖的牛奶都是需要注意的。 |
