一、女性例假提前致病的原因
1、情緒原因
長期精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經提前。 這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會
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使月經提前。
2、身體疾病
婦科炎症、甲狀腺疾病、子宮肌瘤、腦瘤，這些疾病，都會打亂女性月經週期，引起月經提前現象。 如果女性患有神經內分泌功能失調，主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，導致月經提前。
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3、節育環的影響
有些婦女佩戴節育環后，就會發生月經提前。
4、生活環境發生變化
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搬家、工作調動等外界環境的變化，會使有些女性月經周期發生紊亂。
5、藥物影響
有些藥物服用后，會導致女性內分
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泌紊亂，如一些避孕藥、放化療藥物，治療精神疾病藥物等，停止服用后，月經一般會逐漸恢復正常。
6、勞累過度或者食用辛辣食物
過度勞累或者食用辛辣的食物都有
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可能導致女性月經紊亂，出現月經提前的情況。
7、嗜煙酒引起月經提前
煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經
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有關的生理過程，引起月經不調，導致月經提前。 在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%~32%的人因月經不調而到醫院診治。 每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經不調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。 故婦女應不吸煙，少飲酒。
二、緩解例假提前的飲食 |
