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登山杖使用方法你會用登山杖嗎2

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vgfgbcnbcvnbvm發表於 2024-11-11 15:17 | 只看該作者

登山杖使用方法你會用登山杖嗎2

　4.使用雙杖
　　登山杖主要有兩個作用：平衡和支撐。
　　陸生哺乳動物一般採用四肢著地的行走方式，分擔身體重量，而人進化為兩肢著地行走後，原來由四個受力點分擔的重量，現在由兩個點分擔，腿部的負重先天就增加了一倍，再加上背包的重量，長時間行走，腿部的負荷可想而知。
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　　使用手杖可以增加受力點，降低腿部的負荷，但是如果只使用一支手杖，不論你把它擺在哪邊，支撐的力量都不是平衡的(試想一下三條腿的方桌)，使用手杖一側降低的壓力會轉移到沒有使用的一側，反而會因為受力不均勻而增加受傷的可能性。
　　所以在歐美登山杖大多是成對銷售的
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，更有品牌設計了左右手不同的款式，適應兩手不同的抓握需求。而在國內由於對傳統拐棍的固有意識，以及對登山杖概念的認識不清，許多人在山地運動中依然使用一支登山杖，這是對登山杖使用的最大誤區。
　　5.避震系統
　　避震系統是在登山杖的內部設有彈簧，可依需求緩
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下坡時利用登山杖與腿部同時承受身體向下的衝擊力量，此時需要避震系統來緩和衝擊力。可上坡時避震系統卻會削減掉向後的推力，也就是說要用更大推力才能達到跟一般登山杖相同的效果，此時避震系統反而成了不必要的裝置。
　　6、滑雪圈
　　滑雪圈可以防止登山杖陷入泥地中，不過登山穿越的環境多有荊棘灌木，滑雪圈反而會妨礙行動的便利性，所以要注意滑雪圈應該可以快速拆裝，才不會造成困擾。
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randolph9531發表於 7 天前 11:38 | 只看該作者
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