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腳癢是什麼原因引起的 腳癢怎麼辦3

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rfytytu發表於 2024-11-10 12:09 | 只看該作者

腳癢是什麼原因引起的 腳癢怎麼辦3

2、擦乾腳趾：保持足部乾燥。 洗澡洗腳後，小心地闤每一個趾間擦乾，而且要確定毛巾僅用一次，並沒有其他人使用過。
3、注意腳趾甲：腳趾甲是黴菌最喜愛的繁殖地，因此至少每2-3天清理一次指甲垢。 刮指垢時，記得牙籤或火柴棒等木製品，勿用磨指甲的金屬片。
4、注意腳部衛生：將生蒜切成小片，放入鞋內一起穿幾天。 這些蒜頭將被皮膚吸收。 穿棉制的吸汗襪。 讓鞋子透氣，並且每日更換襪子。
5、在腳趾間撒些粉：沐浴后，先讓足部風乾5~10分鐘，再穿上鞋襪。 若要加速風乾，可撐開腳趾間，用吹風機吹乾。 然後撒一些爽身粉。 如果怕撒得四處都是粉，可將粉先撒入一個塑膠袋，再將腳伸入袋內均勻地沾滿粉。
6、還有幾個補充營養素的方法。
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1.維生素B群：可促進細胞再生，防止腳氣再生。
2.維生素C：對免疫功能頗重要，改善血液迴圈及傷口復原， 並能幫助維生素B的吸收。
3.鋅：能夠抑制真菌及激發免疫系統。
4.天然藥草：自製保哥果茶，每日飲三杯。 也可用保哥果及20滴Aerobic07配製一種烈茶溶液，將腳泡入出15分鐘，可以快速取得效果。
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randolph9531發表於 2024-11-14 17:33 | 只看該作者
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