9.忌有癲癇史游泳：無論是大發作型或小發作型，在發作時有一瞬間意識失控，如果在游泳中突然誘發，就難免「滅頂之災」。
10.忌酒後游泳：酒後游泳體內儲備的葡萄糖大量消耗會出現低血糖。另外，酒精能抑制肝臟正常生理功能，妨礙體內葡萄糖轉化及儲備，因而發生意外。
11.忌心臟病者游泳：如先天性心臟病、嚴重冠狀動脈心臟病、風濕性瓣膜疾病、較嚴重心律不整等患者，對游泳應「敬而遠之」。
12.忌游泳後馬上進食：游泳後宜休息片刻再進食，否
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則會突然增加胃腸的負擔，久之容易引起胃腸道疾病。
13.忌患急性眼結膜炎游泳：此病病毒，特別是在游泳池裡傳染速度之快、範圍之廣令人吃驚。在該病流行季節即使是健康人，也應避免到游泳池內游泳。
14.忌忽視泳後衛生：泳後，即用軟乾巾擦去身上水垢，滴上氯黴或硼酸眼藥水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部進水，可使用「同側跳」將水排出。之後，再做幾節放鬆體操及肢體按摩或在日光下小憩15-20分鐘，以避免肌群僵化和疲勞。
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15.忌在不熟悉的水域游泳：在天然水域游泳時，切忌貿然下水。凡水域周圍和水下情況複雜的都不宜下水游泳，以免發生意外。
16.忌某些皮膚病游泳：如各類型的癬，過敏性的皮膚病等，不僅誘發蕁麻疹、接觸皮膚炎，而且易加重病情。 |
