拔火罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。 但是一般以從點上火閃完到起罐不超過十分鐘為宜。 因為拔火罐的主要原理在於負壓而不在於時間，如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。
烏龍三：同一位置反覆拔
一次不行拔兩次，同一個位置，反覆地拔，就不信這火罐拔得沒效果。 大有一種“世上無難症，只怕有心人”的決心，其實，這樣做也是不行的。
拔火罐的時候你甚至可以拔滿全
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身，因為這樣可以全面治療，增進治療效果。 可是在一個地方反覆的拔，這份治病的執著雖然可圈可點，但是對皮膚來說，紅腫、破損...... 那就得不償失了。
在家「拔火罐」的正確使用方法
（1）拔火罐選材，要注意選材，
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中醫多用竹筒，如找不到，玻璃瓶、陶瓷杯都可以，只是口一定要厚而光滑，以免火罐口太薄傷及皮肉，底部最好寬大呈半圓形。
（2）拔火罐準備，應該先將罐洗净擦乾，再讓病人舒適地躺好或坐好，露出要拔罐的部位，然後點火入罐。
（3）拔火罐操作，點火時，一般用
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一隻手持罐，另一隻手拿已點著火的探子，操作要迅速，將著火的探子在罐中晃上幾晃後撤出，將罐迅速放在要治療的部位; 火還在燃燒時就要將罐口捂緊在患處，不能等火熄，否則太松，不利於吸出濕氣，要有罐口緊緊吸在身上的感覺才好。 注意不要把罐口邊緣燒熱以防燙傷。
（4）拔火罐時間，一般拔15—20分鐘就可將罐取下，取時不要強行
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扯罐，不要硬拉和轉動，動作要領是一手將罐向一面傾斜，另一手按壓皮膚，使空氣經縫隙進入罐內，罐子自然就會與皮膚脫開。
（5）拔火罐手法，拔火罐可以採用走罐法。 走罐是指在罐子捂上以後，用一隻手或兩隻手抓住罐子，微微上提，推開罐體在患者的皮膚上移動。 可以向一個方向移動，也可以來回移動。 這樣就可以治療數個部位。 走罐時應注意在欲走罐的部位或罐子口塗抹一些潤滑劑，如甘油、石蠟油、刮痧油等，以防止走罐時拉傷皮膚。
四、拔火罐減肥的壞處有哪些GHB迷姦水效果 GHB迷姦水用法 GHB迷姦水心得 GHB迷姦水副作用
1、經常拔火罐會導致皮膚感染
很多人認為拔罐最少要半小時，這樣才能有效果，中醫提醒其實拔火罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。 但是一般以從點上火滑完罐到起罐不超過十分鐘為宜。 因為拔火罐的主要原理在於負壓而不在於時間，如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。
2、拔火罐后洗澡很容易著涼
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順序還真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是絕對不能在拔罐之後馬上洗澡。 拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。 而如果是洗冷水澡的話，由於皮膚處於一種毛孔張開的狀態，很容易受涼。 所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。 |
